▫️严控甜饮：可乐、瓶装果汁含糖超标，长期饮用易诱发龋齿、肥胖、偏食，不能作为日常饮用水。鲜榨果蔬汁需温水稀释，仅可偶尔加餐饮用，日常补水首选白开水。

严守饮食卫生：肉蛋果蔬按需现采现做；剩饭菜密封冷藏，复食必须充分煮沸；凉拌菜食材反复洁净，现拌现吃不隔夜，规避细菌性肠胃炎。

膳食合理搭配：适量添加西瓜、哈密瓜、冬瓜、绿豆等清热消暑食材，同步搭配鸡蛋、鱼虾、豆制品补充优质蛋白，荤素均衡，助力孩子提升自身免疫力。

▪️晒伤防护：6月龄以上宝宝户外，在衣帽物理防晒基础上，涂抹合规温和的儿童专用防晒霜；归家温水洁面净肤。轻微晒伤可用凉毛巾间断冷敷，大面积红肿脱皮务必及时就诊。

夏季蚊虫活跃，叮咬轻则瘙痒起包，重则破溃感染。

▶️前置防蚊：纱窗、蚊帐筑牢居家物理防线，傍晚蚊虫高发时段少开窗；如需使用驱蚊产品，选购国标儿童专用驱蚊液，遵照说明书规范涂抹。

▶️被咬处置：蚊虫叮咬处先用肥皂水冲洗中和毒液，外涂儿童止痒药膏，看护孩子不要抓挠患处；患处大面积红肿流脓、伴随发烧，警惕继发感染，第一时间就医处置。