清晨8时，九江市气排球馆已是一片火热。呐喊助威声、清脆击球声、急促脚步声交织成激昂的晨练交响曲。十余名银发运动员分组对抗，凌厉扣杀、果敢扑救轮番上演，浸透汗水的球衣上，是一张张专注坚毅的脸庞。

“我们正备战2026年第五届全国老年人体育健身大会！”今年70岁的何赣每天最早到场、最晚离开。他擦着汗水笑着说，“打了十几年气排球，不仅身体硬朗，还结识了一大群知心球友。能代表江西站上全国赛场，还是我们这群老同志最大的光荣！”

这份火热的备战热潮，源自今年5月圆满落幕的市级选拔赛。5月27日至29日，全市14个县（市、区）代表队齐聚市气排球馆，角逐全国老健会参赛名额。三天激烈鏖战，参赛选手平均年龄62.3岁，最年长选手72岁，场上腾挪如风、扣杀铿锵，精彩比拼收获全场阵阵喝彩。“全国老年人体育健身大会5年一届，是全国老年体协最高赛事。”市老年体协副秘书长、气排球国家级裁判员沈慧介绍，“经过层层筛选，最终通过选拔的队员将于9月身披江西战袍，出征全国老年体育盛会。”

气排球赛场的蓬勃活力，是九江老年体育高质量发展的生动缩影。2025年市老年体协荣获“全国群众体育先进单位”，获评全省老年体育“五个一流”标杆。全年落地18项市级大型赛事、7场专项技艺培训，高标准承办全国老年人男子气排球大赛；第九届全市老年人运动会创下历史新高，89个代表团、5200名老年运动员参与21个竞赛项目，规模、参赛单位、项目数量均为历届之最。全年组织35支队伍奔赴全国、全省及跨区域赛事交流，斩获金牌37枚、银牌52枚、铜牌46枚，多次荣获优秀组织奖、精神文明奖。

场上每一次默契配合、每一次精准扣杀，背后都有一套科学系统的训练体系在支撑。沈慧透露，市老年体协依托“辅导中心——五个专委会——七个片区”的组织架构，坚持科学化组训、常态化练兵、个性化施教。2025年，全市各级教练员、裁判员、社会体育指导员培训达2380人次，持证上岗率达100%。“从基层培训到赛事选拔，再到全国大赛的舞台，九江已经形成了完整的人才培养链条。”正是这样扎实的梯队建设，让九江气排球在全国赛场上有底气、有实力。

走出赛场，硬件设施的升级同样让人眼前一亮。以气排球馆为例，“目前国内专业的气排球馆很少，基本都是综合馆，”67岁的陈小林是九江市老年体协气排球分会主任，他介绍，九江市气排球馆有八连片标准场地，还包括培训室和管理用房，有近3000平方米，不仅能满足训练需求，还能承接上级以上大型赛事。“2025年10月，全国老年人男子气排球赛就在这里举行。”与此同时，市级门球场完成了全要素适老化改造，无障碍坡道、防滑塑胶地面、智能计分屏一应俱全；永修县投入千万元翻新场馆，配套建成集康养、健身于一体的老年综合服务中心；修水县、瑞昌市分别投入680万元、570万元新建改建文体场地，仅瑞昌市室内综合场馆就达328个。乡镇一级同样不落下风——闲置校舍、祠堂、党群服务中心被盘活改造，健身阵地直达社区村组，老年朋友步行十分钟就能找到属于自己的运动空间。

健身不光要有场地，更要有科学的指导。由三甲医院专家、运动康复教授组成的“银龄健康智囊团”常态化开展“健康大篷车”巡回科普，全年服务老年群众8.6万人次，全市老年人体质达标率同比提升9.3个百分点。各地因地制宜打造特色赛事品牌，瑞昌市承办中国掷球城市赛、共青城市举办环鄱阳湖门球邀请赛、庐山市落地全国柔力球公益推广活动，老年健身氛围愈发浓厚。

从党建引领夯实基层组织，到全域升级健身场馆；从系统化人才培育，到多层次品牌赛事遍地开花，九江老年体育正稳步走好“组织强基、服务提质、品牌塑形、赛事赋能”的发展之路。

训练场内，备战集训仍在有序推进。沈慧感慨道：“老年体育不只是强身健体，更能让老年人收获归属感、幸福感。不少老同志退休后生活单调，是体育运动为他们重拾生活热情、搭建社交平台。接下来，市老年体协将持续完善场地、赛事、科普全链条服务，让更多老年人乐享运动。”

“年龄只是数字，拼搏不分早晚！”何赣拍着球，话语铿锵：“9月，我们要在全国赛场上打出九江老人的精气神！”

银发跃动，时光正好。在这片赛场上，每一次腾空跃起、每一次奋力扑救，都是对“老有所乐、老有所健、老有所为”最鲜活的诠释，是对生命热度的最好证明。赛场内外，九江银发健儿正以昂扬的姿态告诉所有人——热爱不分年龄，逐梦永远年轻。

（九江日报记者 陈沽玥 文/摄）

编辑：实习编辑

责编：肖文翔

审核：许钦

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