九江市双峰小学成功举办“5·25”心理健康教育月系列活动

5月22日 11时阅读 29655

为深入践行“健康第一”教育理念，九江市双峰小学于2026年5月认真组织开展了以“童心同悦沐光而行”为主题的心理健康教育宣传月系列活动。本次活动充分运用积极心理学理念，面向全校不同年级学生分层设计主题教育，全面提升师生心理健康素养，营造了全员育人、暖心育人的良好氛围。

学校充分考虑各年龄段儿童的心理特点和认知水平，为一至六年级学生量身打造了六个不同主题的心理健康教育活动，确保教育内容贴近学生、服务成长。

一年级：认识身体，尊重隐私。通过生动学习与交流，帮助孩子们认识自己的身体隐私部位，学会在人际交往中尊重自己与他人，初步建立身体边界意识。

二年级：学会控制坏情绪。聚焦“生气”这一常见情绪，引导学生认识情绪的产生，学习运用深呼吸等简单实用的方法管理情绪，懂得情绪没有好坏，关键在于合理表达。

三年级：风波中的友情。组织学生观看校园心理剧《风波中的友情》，引导他们在剧情中体会友情中的矛盾与和解，学会换位思考，理解朋友之间需要尊重、理解与信任。

四年级：“十岁”成长树。学生通过亲手绘制属于自己的十岁“成长树”，用画笔记录人生第一个十年中的美好瞬间与成长故事，在回顾中感受成长的力量，增强自我认同感。

五年级：小黑点变形记。活动中，每位学生得到一张带有“小黑点”的白纸，通过创意绘画将“不完美”转化为作品的一部分。这一过程启发学生发挥想象力，学会拥抱成长中的缺憾与挫折，以积极心态面对不完美。

六年级：与父母好好相处。借助《蛤蟆先生去看心理医生》中的PAC理论（父母自我状态、成人自我状态、儿童自我状态），引导学生认识人格的三种自我状态，帮助他们理解父母的关爱方式，学会在亲子关系中主动表达内心感受，掌握与父母良性沟通的方法。

本次心理健康教育月系列活动取得了扎实成效。学生们在参与中逐步树立了“健康第一”的意识：低年级孩子懂得了身体边界与情绪管理；中年级学生在同伴交往中面对矛盾不再一味哭闹、沉默或发脾气，而是尝试换位思考、主动沟通；高年级学生学会了接纳生命中的不完美，用积极心态面对挫折，并开始理解父母的不易，尝试运用心理学方法与家人和谐相处。