“白露润肺、秋分护童、霜降孝亲、立冬暖身……”这些贴合季节的健康理念，在柴桑区总医院中医医院院区节气健康守护系列活动中被赋予科学中医内涵。从2025年9月起，该院区将传统中医智慧与季节健康服务相结合，推出“二十四节气健康守护”系列活动，聚焦各时段高发疾病，精准设计服务主题，组织医护团队深入社区、校园等提供一对一个性化健康指导，开展文化展示、科普宣讲等便民服务，筑牢群众健康防线。

【白露】 品润养清茶 识应季药材 传承中医养生智慧

白露秋燥渐起，以润肺润燥为核心开展健康服务。现场设置中药茶饮品鉴区，免费向市民提供润肺止咳茶，医护人员同步讲解茶饮药材搭配、养生原理及冲泡技巧；设立中医药文化展示区，陈列药材标本，通过实物、图文结合讲解，普及“药食同源”知识与食材食用方法，让中医养生融入日常生活。

【秋分】中医课堂进小学 文化传承润童心

秋分时节，组织中医药专家走进区第三小学，开展兼具节气特色与文化内涵的“中医药文化主题班会”。专家以《名医故里学名医》为题授课，现场邀请学生演示华佗五禽戏，讲解秋分节气养生小知识，指导同学们通过饮食、作息等方式调脾胃、护安康。活动中，医护人员展示中药标本，教同学们制作中药香囊，让孩子们在互动实践中感受中医药文化魅力。

【寒露】展中医魅力 品养生茶饮 普及药食同源知识

寒露时节，活动现场精心布置中医药展架，集中展示中医药文化产品与药食同源产品。现场还设置了中药茶饮品鉴区，邀请市民免费品鉴养生茶饮，医护人员同步讲解各类茶饮及药食同源产品的功效、食用方法，让市民直观感受中医药养生魅力，普及科学养生知识。

【霜降】 重阳孝亲传美德 中医手作暖人心

霜降恰逢重阳，开展“九九重阳孝亲行，中医手作献长辈”亲子活动，深度融合孝亲、中医养生与霜降节气三大文化元素。中医师现场讲解中医草药知识与霜降养生秘诀，带领大家认识各类中药食材功效；免费提供点心、热饮及茶饮供品鉴。亲子搭档共同动手制作养生足浴包和艾草锤，同时品鉴霜降养生药膳，营造“霜降遇重阳，孝亲养生两不误”的温馨氛围。

【立冬】 健康课堂进园区 趣味互动护童心

立冬后气温走低，儿童易感风险上升，组织医护团队走进辖区幼儿园开展趣味健康课堂。医护人员用通俗语言、互动游戏讲解冬季防病知识，教孩子们健康防护小技巧，同时为教师提供儿童健康护理指导，获得师生与家长一致认可。

【小雪】 公益义诊送健康 拍打养生强体质

小雪寒意渐浓，慢性病与呼吸道疾病易复发，组织专家开展公益义诊。现场为群众问诊查体、测血压血糖，提供个性化诊疗与用药指导；同时教学简单易学的拍打操，讲解动作要领，引导群众通过中医适宜技术增强体质、抵御寒冷，让优质中医服务直达家门口。

【大雪】 科普宣讲传知识 养生体验暖寒冬

大雪降温明显，举办健康主题活动，医师现场开展冬季养生与疾病预防科普讲课，为群众答疑解惑。活动同步演示养生八段锦，邀请群众跟随学习，免费提供温热养生粥，开放艾灸、推拿等中医治疗体验，让群众在感受中医魅力的同时，收获实用健康服务。

【冬至】 药膳饺子暖人心 团圆时节话养生

冬至团圆之际，开展“冬至暖心”活动，医护人员与群众共制药膳饺子，现场熬制暖身羊汤。活动中，讲解药膳食材养生功效，普及冬季温补知识，让大家在品尝美味、感受温情的同时，掌握实用中医养生技巧，暖意驱散寒冬。

【小寒】 药膳制作传技艺 足浴养生护健康

小寒寒气袭人，活动现场医护人员开展小寒节气健康科普知识讲座，指导居民在节气中的养生要点及注意事项。活动增设养生足浴包制作环节，医护人员讲解食材功效与配比，手把手教学，用细节守护群众冬日健康。

【大寒】 羹汤暖心驱寒意 八段锦演示强体魄

大寒气温低、温差大，心脑血管疾病风险升高，准备桂圆百合莲子羹供群众品尝，舒缓冬季干燥不适。现场演示养生八段锦，结合节气特点开展科普宣讲，重点讲解心脑血管疾病预防与防寒保暖知识，助力群众平稳度过深冬。

【立春】春启健康传知识 多元宣教护民生

立春后冬春交替，疾病高发，围绕“春启健康”开展系列服务，医师现场讲解交替期疾病预防与起居养生知识。活动邀请老师教学立春书画，聚焦儿童健康开展视力保护宣教，通过中药标本科普讲解，助力群众平稳衔接季节转换。

深化服务守初心 续写健康新篇章

柴桑区总医院中医医院院区坚持以群众健康需求为导向，将中医药文化与健康服务深度融合，覆盖多场景、开展多形式活动，让“治未病”理念走进千家万户。践行初心使命，赢得广泛赞誉。

下一步，柴桑区总医院中医医院院区将总结前期服务经验，持续深化健康服务举措，创新活动形式、丰富服务内涵，紧扣季节变化与群众需求，持续开展中医健康服务，用中医药智慧守护群众身心健康，让中医药智慧更好地守护群众每一个四季流转，为建设健康柴桑贡献力量，打造医患共融健康新生态。

（掌中九江记者 杨何）

编辑：魏菲

责编：肖文翔

审核：朱静

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