本次培训在设计上紧扣临床实际，以“实用、有效、易迁移”为原则，构建了系统的学习体系。在课程内容上，项目聚焦医疗工作者的核心心理需求，设置了“心理韧性构建”“正念减压实践”“情绪管理与调节”“职业幸福力提升”等核心模块。教学并非局限于单一的理论灌输，而是深度融合了互动体验、团体辅导与临床案例研讨，引导医务人员在亲身体验与深刻反思中，熟练掌握可应用于实际工作场景的心理调适技能。

在学习模式上，项目创新采用“线上+线下”混合式架构。线上灵活课程有效解决了医务人员工学矛盾的突出难题，充分保障了学习的可及性；线下深度工作坊则通过面对面的互动、演练与分享，强化了学习体验与社群支持，切实推动了知识的内化与转化。这一设计兼顾了灵活性与实践性，确保了培训的覆盖面与最终实效。

参与培训的医护人员普遍反映，将积极心理学理念与方法融入日常工作后，个人心态与临床实践均发生了积极转变。

门诊护士在分享中提及，通过学习“正念减压”等具体技术，她能在门诊工作的短暂间隙，通过几分钟的呼吸练习快速调整状态，从而在繁忙节奏中保持内在的专注与平和。这种方式显著提升了她应对工作压力的心理弹性。医生则表示，培训为他们提供了一种理解医患关系的新视角。如今，他更能敏锐地洞察患者情绪背后的深层需求，使沟通变得更有温度、更有效率。这种改变不仅提升了患者就诊体验，也增强了他自身的职业获得感与工作满意度。

据了解，许多学员已将课程中学到的情绪调节、优势识别、积极沟通等方法，转化为日常可用的心理工具。这些工具正在帮助他们在提升个人心理幸福感的同时，促进团队协作氛围，优化医患互动质量，从“心”出发，践行优质服务。

九江市第五人民医院已逐步建立常态化心理健康支持体系，通过多种举措持续关爱医务人员心理健康，这些举措相互配合，构成了一个全方位、立体化的心理健康支持网络，让医务人员在守护患者健康的同时，也能呵护自己的内心世界。关爱医务人员心理健康，不仅关乎个人福祉，更是提升医疗服务质量的关键环节。心理健康的医护团队能更有效地提供优质护理，增强患者就医体验。

未来，九江市第五人民医院将继续深化医务人员心理健康服务，定期开展心理健康评估与培训，构建更加完善的职工关爱体系。让我们共同携手，营造积极向上、温暖有爱的医疗环境，以更好的状态践行医者使命！