岁末将至，辞旧迎新，九江三中科技文化艺术节氛围愈发浓厚。为给同学们搭建情绪宣泄与自我表达的平台，让青春的心声被听见、被理解，九江三中开心驿站于2025年12月30日发起“请留下你的笑脸”主题心理涂鸦活动，以艺术为桥，守护青少年心理健康成长。

在快节奏的校园生活中，同学们时常面临学业压力、成长困惑等多重挑战，情绪的表达与疏导尤为重要。本次心理涂鸦活动打破传统艺术表达的束缚，无需专业绘画功底，以简单直接的表情描绘为核心，让同学们在轻松无压力的氛围中释放真实自我。活动前，开心驿站精心筹备，为参与同学准备了色彩丰富的彩笔与涂鸦展板，通过班级宣传等形式动员大家积极参与，鼓励每一位同学用画笔定格当下的情绪状态。

活动现场暖意融融，同学们踊跃参与，笔尖在画纸上灵动跳跃。有的同学画出皱着眉的“期末焦虑脸”，将学业压力诉诸笔端；有的勾勒出弯着眼的“期待假期脸”，满含对新年的憧憬；还有同学创作了一半哭一半笑的“矛盾脸”，坦诚展现内心的复杂思绪。所有作品均无需署名，一个表情便是一次真诚的情绪亮相，更是同学们与自我内心的温柔对话。这种将心理学与绘画艺术相结合的形式，既激发了大家的创作热情，又帮助同学们在涂鸦过程中完成情绪梳理，实现自我疏导。

12月30日，冬日的寒风中，展板前人头攒动，同学们驻足观赏、轻声交流，在他人的表情画作中找到共鸣，也更深刻地理解了情绪表达的多样性。此次活动不仅为校园增添了浓厚的节日氛围，更让同学们在艺术表达中学会接纳自我情绪、理解他人感受，收获了心灵的成长与治愈。

以画传情，以笑暖心。九江三中始终坚守心理健康教育阵地，此次“请留下你的笑脸”心理涂鸦活动，用温暖且富有创意的方式为同学们的情绪找到出口，未来，学校将继续创新心理健康教育形式，为青少年的健康成长保驾护航。

（来源：九江三中 谭睿）