活动伊始，谭睿老师以“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”引发学生共鸣，随后抛出“1~10分，给你的2025年打多少分？”的问题，瞬间点燃学生思考热情，自然导入本次团辅的核心主题——九分割统合绘画法。谭老师详细介绍了该疗法的起源与优势：它由日本森谷宽之教授发明，以密教金刚经曼陀罗九宫格为原型，既能概括呈现复杂意象，容纳矛盾信息与时空维度，其描画顺序还能反映联想过程，是极具价值的表达性艺术心理疗法。

随后进入实操环节，谭老师明确了绘画规范：学生使用图画纸绘制3×3的九格边框，可选择从右下角逆时针画至中心，或从中心顺时针画至右下角的顺序，自由用图形、文字、符号表达脑海中浮现的2025年相关意象。同学们迅速投入创作，在安静的氛围中专注勾勒专属记忆与感受，30分钟后纷纷用彩笔为作品上色，并赋予“2025成长图鉴”“时光拼图”等独特命名。

最精彩的当属作品分享环节。同学们主动展示画作，解读各格子意象背后的故事，分享绘画过程中的思考与感悟。“通过分割绘画，我发现2025年的自己既有努力的汗水，也有迷茫的瞬间。”“看了同学的作品，我才意识到大家的2025都各有精彩与不易。”真诚的交流让学生们相互理解、产生共鸣。谭老师适时引导学生思考“对2025年有没有更加清晰的认识”，帮助大家在统合中看见完整的自我成长轨迹。

本次心理团辅活动以艺术为载体，将年度复盘与心理疗愈深度融合，活动设计层层递进，从问题导入到理论讲解，再到实践创作与分享交流，让学生在轻松愉悦的氛围中实现自我探索。活动不仅提升了学生的自我认知与创造力，更增进了同伴间的理解与共情。九江三中将持续关注学生心理健康，创新活动形式，为学生搭建心灵成长的平台，助力每一位学子在自我审视与同伴互助中稳步前行。

（来源：九江三中 谭睿）