什么是经颅磁刺激（TMS）？

经颅磁刺激（TMS）是一种利用脉冲磁场，作用于大脑中枢神经系统，改变大脑皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，从而引起的一系列生理、生化反应的磁刺激技术。

简单来说，它是一种“非侵入式”的物理治疗方式，不用吃药、不用打针，通过特定频率的磁场，温和地作用于大脑皮层的特定区域，来达到调节和改善症状的目的。

在临床诊疗中，经颅磁刺激技术已被广泛用于精神、神经、心理科等相关疾病的干预，且其确切疗效已得到大量临床研究与实践的证实。

有哪些优势？

比起传统药物治疗方式，它的优势也很明显：首先是安全无负担，没有药物依赖的风险，也不会有药物相关的副作用，如肝肾损害等；其次是针对性强，能精准作用于睡眠相关的大脑区域，不是“笼统调理”；最后是效果更持久，它能帮助大脑建立稳定的睡眠机制，而不只是“临时助眠”，坚持治疗后，很多人能找回自然入睡的感觉。