乐活岁月丨“老爸老妈”摆脱网瘾要共情更要共治

3月1日 11时阅读 31394

　　最近，许多网友在社交平台上的“网瘾老人”话题中认领起“同款爸妈”：有的沉迷“赚金币”，上网8小时赚回2元钱；有的茶饭不思，刷短视频、看微短剧、听小说直至深夜；还有的不信儿女信主播，跟风下单各种劣质保健品……在良莠不齐的电子信息“围猎”下，老年人“触网”背后既有精彩也有陷阱。（据2月25日《扬子晚报》）

　　当我们为一部分老年人未迈过“数字鸿沟”，未能很好享受数字时代方便快捷，呼吁慢一拍、等一等老年人的时候，另一端沉迷于互联网的老人群体更值得全社会关注。如何从网络世界里把他们拯救出来，也注定是一个多维度方面的课题。

　　智能手机的普及，如今人们上网的门槛越来越低，这对老年人畅游网络海洋提供了支撑。随着移动支付的越发快捷，针对老年群体的“豪门”“闪婚”“保姆”类微短剧的暴增，网络社交媒体的发达，让不少老年人沉湎于网络空间中不能自拔，对网络的依赖几近于病态。

　　是耶？非耶？互联网嵌入老年人的生活，丰富了他们晚年生活，无疑这是具有正面价值的。然而，他们一些人却心甘情愿成为被互联网所俘获的群体。“老爸”“老妈”成为“宅男”“宅女”，整天足不出户在线“种树”、刷屏“赚金币”，起早贪黑忙着在短视频中找回属于自己的“乐趣光阴”……手机不撒手似乎已经成了他们日常生活的画像。

　　一部小小的智能手机让老年人的生活顿时斑斓起来，但老年人长期沉湎于屏幕头，会导致视力的退化，固定的姿势也会让他们的生理调节机能衰退。当然，每一个人都有享受互联网红利的权益，老年人也概莫能外，因此鼓励他们断网、脱网并不现实。要让老年人网络世界能自由呼吸，收放自如，必须具备共情能力，树立“共治思维”——

　　从家庭伦理层面看，老年人上网成瘾是情感因素的缺位，这就需要儿女要常回家看看，多陪伴一下年迈的父母，避免他们陷入情感的寂寞而对依赖网络无法转身。儿女要从自身做起，不要做低头族，并和父母约法三章，鼓励父母多走到灿烂的阳光下融入到现实的生活中，这是其一。

　　其次，政府和社会也需要同向发力，紧密围绕老年人群体的需求，拓展社会力量参与社区教育的深度和广度，不断充实老年人的“线下生活”，吸引他们从家里走出来。

　　第三，在进入老龄化社会之后，避免老年人网络成瘾是一件非常现实的事情。特别是平台应对面向老年群体的健康类信息加强审核，持续优化算法设定，不过度向老年人推送同一类型内容，以保护老年用户的利益。

　　进入数字时代，帮助助老年人迈过“数字鸿沟”是我们的一份责任，而帮助老年人摆脱“网络成瘾”，更是我们的担当与使命，只有多方发力、群管群控，我们才能让“老爸老妈”享受数字生活美妙，感受网络的诗意和远方！

（樊树林）

编辑：方旬瑜

责编：肖文翔

审核：吴雪倩