讲座伊始，九江学院王彦博士以“心情颜色大检测”趣味互动破冰，迅速点燃了学生们的热情，打破了他们对“心理健康”的传统认知壁垒。在谈到情绪波动、学业压力、自卑无力感等“心理小乌云”时，王博士用通俗易懂的语言解释道：“心灵超能力不是魔法，而是觉察自己情绪、调节心情的能力，而科技正是激活这份能力的智能助手。”

在核心环节中，四种“科技魔法工具箱”轮番亮相：智能手表呼吸训练帮助学生快速缓解焦虑，AI魔镜实时捕捉情绪变化，VR放松小岛引导学生在虚拟世界中重拾自信，AI机器人则化身学业导师，耐心解答疑问。这一系列科技手段让抽象的心理调节变得具体可感，深深吸引了在场学生。

在“心情小卫士”答疑互动环节，学生们积极提出情绪方面的困惑，王博士一一细致解答，现场气氛热烈。学生们纷纷表示：“原来科技可以帮助我们更好地管理情绪，以后我也要当自己的‘心灵小卫士’！”

此次讲座创新性地将科技与心理健康教育相结合，为小学生搭建了一个轻松易懂的心理知识学习平台，不仅帮助他们学会认识情绪、掌握调节方法，也为校园心理健康教育提供了新的实践思路。

（来源：鹤湖学校 刘朝霞）