在医院里有这样一群人
他们穿着几十斤重的铅衣救死扶伤
却在三四十岁的年纪悄悄被白内障盯上
6月6日是全国爱眼日
今年让我们跟随“铅衣战士”的脚步
一起来关爱自己眼部健康
打破认知
白内障真的不是老年病!
⚠️关键提醒
伤害是累积性的,和单次接触剂量无关。我国从2020年起,已将眼部职业年当量剂量限值从150毫希弗大幅收紧至20毫希弗,足见其危害。
和普通白内障相比,放射性白内障有三个极其隐蔽的特点:
👉 潜伏期超长:几年甚至几十年才会显现,初期毫无痛感,很容易被当成“用眼疲劳”。
👉 发病年轻化:很多30—40岁的中青年医护人员,已经出现了早期晶状体混浊。
👉 损伤不可逆:晶体一旦混浊,无法自行修复,只会随着工作年限越来越严重。
除了白内障,长期辐射还会导致视物眩光、视网膜轻微损伤,直接影响阅片和手术的精准度。
警惕身体信号!
给自己做个快速自检
眼部损伤循序渐进,日常工作中出现以下轻微症状,切勿归因为“用眼疲劳”,大概率是晶状体受损的预警信号👇
✅ 视物模糊发雾
看屏幕、阅片、观察影像时,眼前像隔着一层毛玻璃,休息后无法缓解,佩戴眼镜也难以改善。
✅ 畏光、频繁眩光
手术室灯光、设备光源、自然光下容易刺眼,视物出现光晕,夜间视力明显下降。
✅ 单眼重影、视物变形
单眼视物出现双重、多重影像,阅片细节分辨力下降。
✅ 视力莫名波动
短时间内视力、屈光状态频繁变化,并非近视、老花的正常波动。
✅ 无诱因眼干酸胀
长期眼部辐射累积损伤,会伴随持续性眼疲劳、干涩酸胀。
早期放射性白内障只是晶体后囊下的点状混浊,及时干预完全可以控制进展。但如果拖到羽毛状混浊甚至全晶体混浊,不仅视力会大幅下降,甚至可能影响执业能力。
高危岗位请收好
射线防护“四件套”
辐射伤害可防可控,预防永远比治疗重要一万倍。针对放射、介入、核医学岗位,我们整理了这份最实用的防护手册👇
物理防护是底线
千万别偷懒
👉 全程规范佩戴铅眼镜和全套铅防护装备,这是阻挡散射线最有效的方法
👉 介入手术、核素操作等高风险场景,绝对不能抱有侥幸心理,简化防护流程
👉 尽量缩短在辐射区的停留时间,增加与辐射源的距离
减少叠加损伤
记住20-20-20原则
👉 每工作20分钟,眺望20英尺(约6米)外的景物20秒
👉 工作间隙多眨眼,避免长时间盯着屏幕
👉 下班后少刷手机、少熬夜,给眼睛足够的休息时间
吃对食物
给晶体加层“保护罩”
👉 多吃富含叶黄素的食物:菠菜、西蓝花、玉米、蛋黄
👉 多吃富含维生素C、E的食物:橙子、猕猴桃、坚果、橄榄油
这些营养素能抗氧化,延缓晶状体老化混浊
定期做专项筛查
不是普通体检
❌ 普通体检的视力检查,根本发现不了早期放射性白内障
✅ 必须做裂隙灯检查+眼底检查+晶状体专项检测
九江市第一人民医院已建立高危岗位职工职业健康档案,定期开展专项眼部筛查,全程跟踪眼部健康状况。早发现、早预警、早干预,是守护视力的最后一道防线。
一袭铅衣,守护万家安康
一双明眸,坚守医者初心
放射、介入、核医学科的医护人员,是医院的“透视眼”,是临床诊疗的坚强后盾。你们用自己的健康换来了患者的生命,更应该好好爱护自己的眼睛。
全国爱眼日,向所有坚守在辐射一线的“铅衣战士”致敬!愿每一位负重前行的守护者,都能拥有清晰明亮的视界。
(曹玉婷 九江市第一人民医院)
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编辑:左丹
责编:曹玉婷
审核:吴雪倩
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