别再说白内障是老年病了!这群年轻医生已经中招

6月4日 09时 阅读 31878


在医院里有这样一群人

他们穿着几十斤重的铅衣救死扶伤

却在三四十岁的年纪悄悄被白内障盯上

6月6日是全国爱眼日

今年让我们跟随“铅衣战士”的脚步

一起来关爱自己眼部健康

打破认知

白内障真的不是老年病!

⚠️关键提醒

伤害是累积性的,和单次接触剂量无关。我国从2020年起,已将眼部职业年当量剂量限值从150毫希弗大幅收紧至20毫希弗,足见其危害。


和普通白内障相比,放射性白内障有三个极其隐蔽的特点

👉 潜伏期超长:几年甚至几十年才会显现,初期毫无痛感,很容易被当成“用眼疲劳”。

👉 发病年轻化:很多30—40岁的中青年医护人员,已经出现了早期晶状体混浊。

👉 损伤不可逆:晶体一旦混浊,无法自行修复,只会随着工作年限越来越严重。

除了白内障,长期辐射还会导致视物眩光、视网膜轻微损伤,直接影响阅片和手术的精准度。


警惕身体信号!

给自己做个快速自检

眼部损伤循序渐进,日常工作中出现以下轻微症状,切勿归因为“用眼疲劳”,大概率是晶状体受损的预警信号👇

✅ 视物模糊发雾

看屏幕、阅片、观察影像时,眼前像隔着一层毛玻璃,休息后无法缓解,佩戴眼镜也难以改善。


✅ 畏光、频繁眩光

手术室灯光、设备光源、自然光下容易刺眼,视物出现光晕,夜间视力明显下降。


✅ 单眼重影、视物变形

单眼视物出现双重、多重影像,阅片细节分辨力下降。


✅ 视力莫名波动

短时间内视力、屈光状态频繁变化,并非近视、老花的正常波动。


✅ 无诱因眼干酸胀

长期眼部辐射累积损伤,会伴随持续性眼疲劳、干涩酸胀。


早期放射性白内障只是晶体后囊下的点状混浊,及时干预完全可以控制进展。但如果拖到羽毛状混浊甚至全晶体混浊,不仅视力会大幅下降,甚至可能影响执业能力。


高危岗位请收好

射线防护“四件套”

辐射伤害可防可控,预防永远比治疗重要一万倍。针对放射、介入、核医学岗位,我们整理了这份最实用的防护手册👇

物理防护是底线

千万别偷懒

👉 全程规范佩戴铅眼镜和全套铅防护装备,这是阻挡散射线最有效的方法

👉 介入手术、核素操作等高风险场景,绝对不能抱有侥幸心理,简化防护流程

👉 尽量缩短在辐射区的停留时间,增加与辐射源的距离

减少叠加损伤

记住20-20-20原则

👉 每工作20分钟,眺望20英尺(约6米)外的景物20秒

👉 工作间隙多眨眼,避免长时间盯着屏幕

👉 下班后少刷手机、少熬夜,给眼睛足够的休息时间

吃对食物

给晶体加层“保护罩”

👉 多吃富含叶黄素的食物:菠菜、西蓝花、玉米、蛋黄

👉 多吃富含维生素C、E的食物:橙子、猕猴桃、坚果、橄榄油

这些营养素能抗氧化,延缓晶状体老化混浊

定期做专项筛查

不是普通体检

❌ 普通体检的视力检查,根本发现不了早期放射性白内障

✅ 必须做裂隙灯检查+眼底检查+晶状体专项检测

九江市第一人民医院已建立高危岗位职工职业健康档案,定期开展专项眼部筛查,全程跟踪眼部健康状况。早发现、早预警、早干预,是守护视力的最后一道防线。


一袭铅衣,守护万家安康

一双明眸,坚守医者初心

放射、介入、核医学科的医护人员,是医院的“透视眼”,是临床诊疗的坚强后盾。你们用自己的健康换来了患者的生命,更应该好好爱护自己的眼睛。

全国爱眼日,向所有坚守在辐射一线的“铅衣战士”致敬!愿每一位负重前行的守护者,都能拥有清晰明亮的视界。


(曹玉婷 九江市第一人民医院)

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编辑:左丹

责编:曹玉婷

审核:吴雪倩

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