“五一”假期之际，江西各地举办了丰富多彩的劳动体验活动，让游客尽享“劳动”带来的美好假日时光。

随着一声高喊，一场极具传统特色的“开秧门”农耕仪式在江西省上饶市万年县举行。在“游稻祖”“风调雨顺”“五谷丰登”的祈福巡游中，村民们有序进行拔秧、运秧和犁田、耙田。

在传统体验区的田块里，几位农民用传统的农耕技艺“格子车”打出规整的插秧网格。大人带着小孩依据格子定位，准确、快速地分苗，展开插秧竞速。游客乐田田特地从县城赶来，体验传统农耕生活。游客乐田田说：“把秧苗插到土里的那一瞬间，心中会有一种感觉，每一粒粮食都来之不易，让我们更加懂得珍惜。”

现场，稻田摸鱼、稻田抓鸭等趣味活动一一进行，参赛者们纷纷挽起裤脚，赤脚在湿润的稻田中追逐嬉戏，不时有人摔倒在稻田里，满身泥泞，引来阵阵欢声笑语。此次丰富多彩的插秧节活动，是当地以稻为媒、以节会友，深度挖掘和传承农耕文化，探寻乡村振兴的发展新路径。游客李琴表示：“我在岸边一直在笑，特别是鸭子扑到我们眼前的时候，我也想下去抓一抓。让我们体会到了农村生活的新鲜感。”

在江西省南昌市九洲公园“一亩三分地”农耕体验区，一场主题为“南昌城里有点田”的春耕体验实践活动热闹举行。来自南昌市站前路学校的同学们齐聚园内，齐声诵读校园自编诗歌《稻香九洲颂》，琅琅书声回荡在公园上空，稚嫩又铿锵的童声，饱含着对土地的感恩、对劳动的赞扬。

九洲公园坐落于南昌市中心城区，公园创新打造“城市公园＋劳动教育＋文旅融合”模式，设置“一亩三分地”农耕体验区，让市民在城市里就可以亲身参与施肥、插秧、收割等农事劳作。眼下正值春耕时节，孩子们化身小农夫，在志愿者的示范指导下，纷纷挽起裤脚，踏入泥泞的水田，亲手体验水稻插秧。从分苗到插秧，孩子们个个干劲十足，按照现场传授的方法，小心翼翼地将一株株秧苗稳稳插在田里。通过亲身劳作，切身感受“汗滴禾下土”的辛劳，读懂粮食的珍贵，让勤俭节约、尊重劳动的理念扎根心底。

站前路学校学生周子甜说：“这次活动让我对脚下的这片土地多了一份敬意，也近距离地领略到了传统农耕文化的独特魅力。我真切体会到，每一粒粮食、每一分收获，都离不开土地的滋养和耕耘的汗水。”

站前路学校学生王本富表示：“第一次体验插秧，特别开心，特别有意义，也让我感受到传统农耕文化的魅力。虽然有点辛苦，但亲手种下秧苗，特别有成就感。通过这次亲身体验，我真正体会到了农民伯伯的辛劳，也懂得了每一粒粮食都来之不易，让我更加懂得珍惜粮食。这个假期过得特别充实，是一次非常难忘又有收获的体验。”

在江西省九江市德安县，德安县第一中学高三师生开启了一场徒步减压之旅。队伍沿着规划路线有序前行，同学们结伴而行、相互鼓励，在自然风光中舒缓紧绷神经，在徒步中放松身心。该校高三学生李仔橼说：“这次走出校园，亲近自然，感觉很解压。一路走过来，也非常考验意志力。”

在活动现场，同心击掌浪、相反动作大挑战等互动游戏迅速点燃欢快氛围，最后的破茧音乐会环节，同学们一个个登台演唱，用声音与节奏尽情释放活力。

（来源：总台记者 唐嘉伟 满帅）