九江实验中学开展教师心理健康专题讲座

4月15日 16时阅读 31602

为切实加强教师心理健康建设，缓解职业压力，提升教师心理调适能力，4月14日，九江实验中学精心组织开展了教师心理健康及压力情绪管理专题讲座，学校150余名教师共同参与学习与交流。

本次讲座特邀九江市第一人民医院心理健康专家曹家驹主讲。讲座围绕教师心理健康维护核心主题，系统梳理教师心理健康相关知识，阐释现代健康包含身体健康、心理健康与社会适应三大维度，帮助教师正确认识心理亚健康、心理障碍等问题，树立科学的健康观念。通过“人生三件事”“活在当下”的生活智慧，引导教师分清自身、他人与不可控之事，以平和心态面对工作与生活。

今后，学校将持续关注教师心理健康，搭建常态化心理支持平台，助力教师以更健康的心态、更饱满的热情投身教育事业，为九江实验中学教育高质量发展筑牢心理根基。