癌症不是突然来的！医生教你“三早”抗癌
2026年4月15日-21日是第32个
全国肿瘤防治宣传周
今天想和大家聊聊一个
我们都绕不开的话题—— 癌症
癌症并非突然降临
在门诊中，常有患者疑惑：
“平时身体挺好，怎么突然查出癌症？”
事实上
癌症的发生发展
往往需要数年甚至更长时间
关键在于“早防、早筛、早治”
张先生（52岁），长期吸烟饮酒，自认身体“结实”。单位体检发现肺部结节未重视。半年后出现咳嗽，拖延数月就医确诊肺癌中期。
他震惊于“毫无症状”的患病。但医院追溯其二十余年吸烟史及疏于体检的经历，正是癌症悄然发展的典型例证。所幸经治疗病情控制良好，但教训深刻：对癌症风险的认识和定期筛查至关重要。
世界卫生组织指出，约1/3癌症可通过改变生活方式预防。
《中国防癌健康生活方式守则》建议：
咱们九江人热情好客，聚餐时烟酒少不了。但我必须告诉大家：
吸烟 是导致肺癌的最主要因素
饮酒 也增加了肝癌、食管癌等多种癌症的风险
我知道戒烟很难，我身边也有朋友戒了好几次。但哪怕每天少抽一根，也是进步。
少吃腌制品、腊肉、咸鱼——这些咱们九江人爱吃的美食，亚硝酸盐含量高，长期食用会增加胃癌风险。
多吃新鲜蔬菜水果，粗粮细粮搭配着吃。我常跟患者说：“把菜盘子填满五颜六色，癌症就离你远一点。”
每天快走30分钟，或者跳跳广场舞、爬爬山，都是很好的运动方式。
肥胖会增加患乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的风险。
管住嘴、迈开腿，这话虽然老套，但真的管用。
这一条我放在最后，但它是最重要的。早期癌症几乎没有任何症状，只有通过体检才能发现。40岁以上的人群，建议每年做一次全面体检，有肿瘤家族史的朋友更要把筛查时间提前。
在门诊，经常遇到患者拿着体检报告来问：“医生，这个肿瘤标志物升高了，是不是得癌了？”也有患者问：“我这个肺结节、甲状腺结节，会不会变成癌？”
这些担心完全可以理解。
今天，我就用大白话给大家解释一下。
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关于肿瘤标志物
肿瘤标志物是抽血就能查的项目，非常方便。但我想告诉大家一个事实：
肿瘤标志物升高，不一定是癌症；
肿瘤标志物正常，也不能完全排除癌症；
它更像是一个“参考指标”，而不是“判决书”。
如果指标轻度升高，医生通常会建议观察或复查；如果升高明显或持续上升，才需要进一步检查。
关于结节
现在体检高发的主要是肺结节、甲状腺结节、乳腺结节。很多患者一听到“结节”两个字就吓得不行，以为就是癌前病变。
其实
结节≠癌
绝大多数结节是良性的，只有少数会逐渐发展。
但我必须强调一个关键词
持续性和进行性
也就是说，如果结节在短时间内迅速增大，或者在随访过程中不断变化，这就要高度警惕了。
所以发现结节不可怕
可怕的是
不随访、不复查、不重视
我建议大家：拿到体检报告后，一定要找专业医生解读，别自己在网上查来查去自己吓自己。
现代医学使许多癌症成为可控慢性病。核心在于“早发现、早诊断、早治疗”。
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MDT多学科协作：让治疗方案“量身定制”
得了癌症，有人说先开刀，有人说先化疗，也有人说先放疗——患者和家属往往无所适从。
医院的做法是：MDT多学科会诊。肿瘤科、外科、内科、放疗科、病理科等专家共同会诊，为患者制定个体化治疗方案，避免“病急乱投医”。
日间诊疗中心：更便捷 更人性化
对于很多需要定期化疗、靶向治疗、免疫治疗的患者来说，住院治疗往往意味着长时间待在医院，生活和工作都受影响。
今年2月，医院正式启用了日间诊疗中心。患者可以在白天完成治疗，晚上就能回家休息。当天治疗、当天回家，既保证了治疗效果，又大大减轻了患者和家属的负担。
服务地址
九江学院附属医院2号楼8楼
服务时间
上午08:00-17:30
预约咨询电话
0792-2180189
（九江学院附属医院）
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编辑：毕典夫
责编：曹玉婷
审核：朱静
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