青岛女孩王雪：从为爱减肥奔跑，到九江马拉松的快乐体验官

3月27日 12时阅读 28567

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这句从小在课本里读到的诗句，构成了王雪对九江的全部印象。这个周末，这位24岁的青岛女孩终于要踏上这片从未踏足的土地，她的“庐山初印象”，将从九江马拉松的赛道开始。

王雪的跑步故事，始于一段青涩的大学时光。

“大一时我110斤，觉得自己很胖，喜欢一个男孩子，就想着为爱减肥。”王雪羞涩地回忆，那段时间，每晚下了晚自习就去操场跑2公里，结果她确实瘦了下来，却依然没有收获自己想要的爱情。但是，跑步却从此改变了她的人生。接下来的三年，她依然坚持每天晚自习后去操场跑5公里，同时在抖音上记录自己的跑步日常，意外收获了一批关注者，有人被她的坚持打动，有人跟着她一起动起来，“后来发现，一边坚持自己的爱好，一边还能带动别人一起运动，是一件很有意义的事情。”

2023年5月，在河北省保定市，王雪完成了人生第一场半程马拉松。从那之后，她开始频繁站上赛道。截至2025年底，她已经完成了30场半程马拉松和1场全程马拉松，个人最好成绩定格在成都半马——1小时45分。在她看来，“借着跑马拉松的名义去不同城市旅游，是一种很奇妙的体验”，对她来说，跑步已不再是“为爱减肥”，而是让自己开心快乐的方式和途径。

尽管已经有了多次的参赛经历，王雪却始终保持着一种轻松的心态。“我不是特别在意速度和名次，也不希望自己受伤。”她给自己的定位是“佛系跑者”。她既把跑马当成一种爱好，也保持了对这项运动的敬畏，“21公里已经很考验身体和意志了，对全马还是有一点畏惧，觉得现在身体还承受不了那么大的负荷。”这次“九马”赛场，她依然报名的是半马项目。

在王雪看来，跑马拉松的这一两个小时里，藏着一场奇妙的内心旅程。“跑着跑着，我会在脑子里想很多事情”，复盘生活，和自己对话，在奔跑中慢慢淡化情绪。她也常听朋友说，跑马拉松有益于缓解焦虑情绪，“身材变好的同时心情也变得更阳光了，这大概就是马拉松最大的魅力吧。”王雪如此说。

作为本届赛事的赛事体验官，王雪对自己的角色有清晰的理解，“组委会邀请了很多优秀的跑者，我只是其中之一。”她谦虚地说，“其实我们都是一群热爱运动的普通人，只不过有机会通过自媒体，像一扇窗口一样，向大家介绍马拉松赛事的精彩，也展示每座城市独特的魅力和特色。”此前，她也曾担任过其他赛事的体验官，每一次都用镜头和文字记录下赛道内外的风景。这一次在九江，她希望用自己的方式，让更多人看到这座城市的山水与热情。