小婴儿该怎样抱?解锁0~3月宝宝正确抱娃姿势

3月21日 12时 阅读 29621

小婴儿该怎样抱?

解锁0~3月宝宝正确抱娃姿势

     “我家宝宝才两个月,却喜欢竖抱,竖抱会伤害宝宝脊椎吗?”作为小婴儿的家长,尤其是3个月内的家长常常有这样的困惑。小婴儿该怎么抱?什么时候能竖抱?今天就这个问题做一个详细讲解。


竖抱会损伤脊椎吗?

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     新生儿,因脊柱发育不是很完善,除了拍嗝需求的竖抱,一般建议横抱。

     目前国内外并没有竖抱对脊椎产生影响的研究资料。国际上很多权威组织机构也没有提出“反对小婴儿竖抱”的观点。因此对于小婴儿的竖抱,在国际上并没有严格规定。不过,对于满月后的宝宝一般建议可短暂竖抱,随着宝宝的长大,适当延长竖抱的时间。



解锁正确抱娃姿势:

1

横抱(0~1个月宝宝)

     抱新生儿时,一般建议横着抱,托住宝宝的头和颈,头和臀需保持一条直线。


姿势1:腕抱法:

将宝宝的头放在一侧臂弯里,手肘部护着宝宝的头,同侧手腕和手护住腰背;另一侧手臂从宝宝身上搂过去,护着宝宝的腿,同侧手托着宝宝的屁股和腰。注意要点:横抱时一定要让头颈部有支撑(日常抱法)

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姿势2:手托法:

一侧手托住宝宝的背、脖子、头,另一侧手托住宝宝的屁股和腰。(适合挪动宝宝时)

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姿势3:飞机抱

将宝宝身体搭在一侧小臂上,头面朝外,靠在肘弯附近,两腿悬挂在手边,手掌固定紧紧抓住大腿根部的尿布区,小臂贴在宝宝发紧的肚子上。(适合肠绞痛宝宝)

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2

竖抱(1~3个月宝宝)

满月后就可以短暂竖抱了,随着宝宝长大,可以适当延长竖抱时间。


姿势1:让宝宝伏在肩上

让宝宝趴在肩膀上,一手托住他的颈背,减少宝宝脊柱的支撑。(大人、宝宝相对轻松)

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姿势2:让宝宝背对着自己

双手托住宝宝背对着自己,胸膛贴着宝宝的背,一手擎住宝宝的胸部,另一手擎着宝宝的膝部。

注意:不能一手托住宝宝屁股,这种坐姿抱法会增加宝宝脊柱压力,影响颈部及躯干肌肉发育。

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3

斜抱和直立抱(3个月以上的宝宝)

斜抱的时候向上倾斜的角度可以稍微大一些。

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在直立抱的时候一定要注意保护宝宝的头部和腰部。

直立抱的时候可以采用以下两种姿势:


姿势1、面朝前法:

背朝成人坐在成人的一只手臂上,另一只手拦住宝宝的胸部,让宝宝的头和背紧靠在成人前胸。

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姿势2、面对面法:

婴儿面朝成人,坐在成人的一只前臂上,成人另一只手托住宝宝的头部、背部,让宝宝的胸部紧贴成人的前胸和肩部。

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总体来说,宝宝什么时候适合什么抱姿还需根据宝宝的脊柱、运动发育等发育情况来综合判断。

(曹玉婷 九江市妇幼保健院)

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编辑:毕典夫

责编:曹玉婷

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