1.年龄：40岁以上人群患病风险增加，尤其是眼轴偏短，存在远视的人群，其患病风险极高。

2.家族史：有青光眼家族史的人群患病风险是普通人群的4~9倍。

3.高度近视：高度近视患者眼球结构发生改变，也更容易发生青光眼。

4.长期使用激素：长期局部或全身使用激素可导致眼压升高，诱发青光眼。

5.其他：糖尿病、高血压、心血管疾病等全身疾病患者，以及长期吸烟、酗酒等不良生活习惯者，也更容易患上青光眼。

1.定期眼科检查：40岁后，务必将眼底检查和眼压检查纳入年度体检。

2.保持良好生活习惯：避免长时间低头、在暗处用眼；情绪平稳，保证充足睡眠。

3.饮水要慢：避免一次性喝超过500ml的水，少量多次为宜。

4.慎用药物：避免长期自行使用含激素的眼药水，必要时在医生指导下使用。

5.家庭防线：如果直系亲属有青光眼病史，请提醒他们并一起定期筛查。

每年的3月6日是世界青光眼日，3月的第二周是世界青光眼周。在这个特殊的日子里，九江市第三人民医院眼科余曦主任温馨提醒大家：关爱眼睛，就是关爱生活的质量。青光眼虽可怕，但可防可控，不要等到失去才懂得珍惜。给眼睛多一点关爱，让光明少一分威胁！带上家人定期检查眼睛，提高警惕、积极预防，就能有效降低青光眼发生发展的风险，牢牢守住我们看世界的窗口。让我们行动起来，别让这个“静默的小偷”，偷走我们共同看世界的时光。