中医失眠专病门诊

提供系统化、个性化、非药物化的中医综合调理方案，标本兼治，帮你重建睡眠节律：

失眠也分“型号”：有的人是心烦睡不着，有的人是易醒多梦，有的人是熬夜后再也调不回来……

中医讲究辨证施治，门诊会根据你的具体表现和体质，针对性使用养心安神、疏肝解郁、健脾养血、补肾宁心等方法，帮你把失衡的脏腑功能调回来。

📌针刺疗法：通过刺激穴位疏通经络、调和气血，安神定志，改善功能性失眠。

📌头皮针疗法：在头部特定区线施针，调节大脑功能与供血，适用于紧张、用脑过度引起的失眠。

📌耳穴压豆疗法：将王不留行籽贴于耳部穴位，日常按压可持续调节心、肾等相关脏腑功能，方便居家调理。

📌艾灸疗法：借助艾热温通穴位，适合怕冷、乏力的虚寒体质，能扶阳安神、促进入眠。

📌穴位按摩指导：教授神门、内关等助眠穴位的自我按摩方法，帮助形成放松入睡的仪式感。

📌中药足浴疗法：通过足部皮肤吸收药物成分，达到活血安神、引火下行的作用，全身放松助眠。

📌拔罐疗法：主要在背部腧穴操作，可祛除风寒湿瘀，缓解身体沉重紧绷，恢复身心轻安状态。

中医认为，失眠常与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。比如：

📌心肾不交：心烦、腰酸、失眠多梦

📌肝火扰心：急躁易怒、口干口苦、半夜易醒

📌心脾两虚：乏力健忘、心悸、睡得浅

调理不只是安神，更要调和脏腑、平衡气血。

📌揉耳轮：拇指食指上下轻揉耳轮1分钟，放松助眠。

📌按脚底：睡前按揉涌泉穴、太溪穴各3分钟，滋肾宁心。

📌梳梳头：用指腹或梳子从前额梳到后脑，慢揉10分钟，缓解紧张。

📌泡个脚：40℃左右温水泡脚10-15分钟（糖尿病、静脉曲张等人群请先咨询医生）。

每周一至周五上午

九江市第一人民医院活水院区1号楼5楼一区8号诊室

      中医内妇组提倡未病先防，内外同治的诊疗理念，以传统中医理论为基础，结合现代诊疗技术，防治高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病等慢性疾病，擅长治疗失眠、便秘、肥胖、自汗盗汗、慢性咳嗽、慢性胃炎、功能性胃肠病、肝脓肿、阑尾脓肿、不全性肠梗阻、顽固性呃逆、冠心病、慢阻肺、各种肿瘤等内科疾病；妇科擅长治疗阴道炎、盆腔炎、月经不调、痛经、闭经、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、异常子宫出血、高泌乳素血症、卵巢早衰、不孕不育症、先兆流产、非哺乳性乳腺炎、乳腺增生、更年期综合征等；熟练开展了中药灌肠、中药热敷、头皮针、电针、普通针刺、艾灸、耳穴压豆、中药足浴、中药熏洗、火罐疗法、穴位贴敷等中医特色诊疗技术，通过中医辨证论治，一人一方，配合独特的中医外治法，达到内外同治，身心同调，提高了临床疗效。

副主任中医师 康建华：18779206032

主治医师 童娟娟：13479211096