据江西省气象台预报,目前冷空气前沿已进入赣北,预计未来3天受其影响,江西将出现剧烈降温和雨雪冰冻天气。雨雪低温会导致道路结冰和冰冻,大家外出请注意减速慢行。
一起了解雪天防滑知识→



步行🚶🏼
雪天路面湿滑,记得换上有凹凸深纹的防滑鞋。
时刻注意路面情况,寻找安全路径,避开冰面、雪堆等易滑的地方。
雪天外出,如何在光滑的路面上行走又不摔跤呢?请向呆萌的企鹅“学习走路”。企鹅能够在冰天雪地稳定行走的秘诀在于步态和身体的前倾。在雪地上行走时两脚尽量分开,与肩同宽,行走速度不要太快,双臂摆动保持身体平衡,在移动身体的同时,保持前倾的姿势,切记双手不要插兜。
不慎跌倒时,建议首选用手掌撑地。避免由于摔倒造成头部、胸部、胯部等重要部位的伤害,相对于这些部位,手腕部的损伤更容易处理和恢复。摔倒后不要急着起身,避免发生二次骨折。


骑行🚲
雨雪天骑电动车、自行车出行,给车胎放点气,增加轮胎与地面摩擦力。
尽量挑有干雪、湿雪的路面骑行,冰面千万别轻易尝试。
骑行时戴好头盔,保持相对安全车距,防范地面湿滑摔跤造成伤害。


车行🚗
车辆打滑时,要双手稳住方向盘,千万别急打方向、猛踩刹车。
开车时顺着前车的车辙走,保持车距低速慢行,拐弯时提前减速,不要在弯道内踩刹车,容易侧滑。
与其他车辆和行人、非机动车都保持安全距离,驾车通过路口和人行横道时减速慢行,切忌抢行。
雪地出行,最好换上雪地胎,备上防滑链。
如果陷入雪地里,扒开周围的雪,取出沙土,铺到轮胎下,再垫上衣物木块等增加摩擦,先稍稍倒车,再给大油门加速冲过去。
避免在积雪、结冰、无清晰车道线的乡村道路、急弯、上下坡等路段使用车辆“智能辅助驾驶”功能,更不能在大雪、大雾这些极端天气启用这些功能。


摔伤后这样做
保持原地姿势,检查疼痛部位。若腰疼或肢体变形,切勿强行起身或挪动,以免加重损伤。

立即呼救,由专业人员送至医院。若仅手腕轻微肿胀,24小时内用冷水冲洗或冰块冷敷受伤部位进行止血。
切勿自涂药油,不恰当的揉按容易造成骨折移位、局部受伤神经红肿更厉害,耽误最佳治疗时间。
你那里下雪了吗?
出行一定注意安全!
(来源:江西卫生健康、江西天气微信公众号)
编辑:吴晨
责编:肖文翔
审核:许钦