减脂“医”起行，共赴新“纤”程！1月14日下午，九江学院附属医院首期“职工减脂营”圆满闭营，减脂营成员、内分泌科及减肥门诊专家团队参加。副院长刘晓群、总会计师温燕出席仪式并为获奖学员颁奖。

本次减脂营自2025年10月15日启动，历时56天。据九江学院附属医院减肥门诊有效数据监测记录，最终累计减重62.65公斤。活动由工会牵头，联合内分泌科与减肥门诊打造“专业指导+个性化方案”的科学减重模式，为职工健康保驾护航。

刘晓群作为减脂营的励志代表，以“同行者”身份分享了自己的蜕变历程。她坦言，平时总劝患者“管住嘴、迈开腿”，可自己却常因工作繁忙而忽视健康。直到看到体检单上出现异常指标，才下定决心改变。此次减脂营通过“数据化评估、个性化饮食、碎片化运动”的科学方法，不仅帮她成功减重，更找回了充沛精力。她表示，健康管理应融入日常工作，“走路上班、定时饮水、餐后慢走”等小习惯，正是可持续健康的关键，而管理者的以身作则，更能带动团队形成积极氛围。

“健康是医者履职的基础，更是医院最宝贵的财富。”工会主席夏莉娜表示，减脂营的初衷不仅是帮助职工改善体型，更在于唤醒大家的健康意识，倡导可持续的生活方式。她分享了三大收获：一是职工们克服工作繁忙的困难，展现出坚持的力量；二是营员间相互督促、分享心得，凝聚了团队温情；三是专业医疗团队的全程指导，让减重过程科学安全。她表示，医院将持续营造“快乐工作，健康生活”的文化氛围，推出更多形式的活动。

减脂冠军药学部高明表示，起初担心工作与减重难以兼顾，但团队的监督让他无法偷懒，他通过调整饮食结构、坚持每日30分钟有氧运动，最终收获了理想成效。亚军代表烧伤科医生李子棋则分享了“科学吃、轻松动”的心得“医院提供的专业指导让我明白，减重不必挨饿，合理搭配就能兼顾美味与健康，现在爬楼梯不喘了，工作效率也明显提高。”

（来源：九江学院附属医院）