最近九江温度比较低

尤其早晚

鼻病毒感冒的阳性率则在12.4%。

“感冒了扛一扛就好”？大错特错！来看看冬季感冒误区TOP3：

感冒后期鼻涕变黄是免疫系统在清理病毒，2-3天会自己好转！滥用抗生素反而破坏肠道菌群。

2. 严密观察精神状态，一般情况较好、体温38.5℃以下，可物理降温，精神状况差、体温38.5℃以上，可使用退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬）。

注意：不要同时服用两种退烧药，也不要将退烧药与含有相同退热成分的复方感冒药同服，以免药物过量中毒。

别熬夜刷手机啦！成人保证7-8小时。

多吃新鲜蔬果、优质蛋白（鱼、蛋、奶、豆制品），多喝温水。

 天气好时，去甘棠湖、南山公园、天花井散散步、骑骑车，打打太极拳，跳跳广场舞，微微出汗就好，别太剧烈。