为帮助学生舒缓学业压力，探索情绪表达新途径，九江三中开心驿站精心策划开展“艺术疗心”系列团辅活动，并于10月31日成功开展了本次活动课程第一期。本次活动由张南军老师全程带领，谭睿老师协同配合，旨在通过艺术创作与团体互动，为学生们带来兼具艺术美感与心理疗愈的独特体验。

活动伊始，张南军老师带领学生走进曼陀罗的奇妙世界。从古代印度宗教祭祀中的神坛缘起，到跨越千年演化出的彩绘、雕塑、建筑等多元艺术形式，从细胞、花朵、年轮等自然中的“圆”，到蕴含道家哲学的太极阴阳图，老师用生动的讲解和丰富的影像资料，让学生了解到曼陀罗“圆满和谐”的核心寓意，以及其与人类心灵深处的紧密联结。荣格与曼陀罗绘画的不解之缘更是让学生们感受到这种艺术形式的心理疗愈力量，为后续的创作与探索奠定了坚实基础。

热身环节“神秘画作共创”迅速点燃了现场氛围。学生们被随机分为两组，在无提前沟通的情况下，一人画脸型、一人补五官，共同完成一幅画作。创作后的分享交流中，大家畅所欲言，表达对同伴作品的理解与感受，在轻松有趣的互动中打破隔阂，建立起初步的团体信任。

核心疗愈环节“‘蛋’创作”则引导学生深入探索内心情绪。随着“蛋”这一意象词的提出，学生两两合作，一人勾勒蛋壳的完整形态，一人描绘蛋壳破碎后的景象，在自由创作中释放压力、表达潜意识中的情绪。画笔在纸上流转，色彩在指尖绽放，每一幅作品都成为学生内心世界的独特投射。分享环节中，同学们勇敢袒露创作时的心境，在倾听与共鸣中获得情感支持，实现了内在自我的梳理与成长。

本次绘画团辅活动以表达性艺术为载体，将心理疗愈融入艺术创作，活动设计层层递进，不仅有效舒缓了学习压力，更帮助学生学会倾听内心声音，提升了情绪觉察与管理能力。同时，本次活动也是九江三中“艺术疗心”系列课程的重要实践，学校开心驿站将持续开展表达性艺术治疗活动，通过曼陀罗绘画、音乐冥想、戏剧演绎等多元形式，丰富开心驿站课程体系，用专业与温度守护学生心灵，营造和谐健康的校园氛围。

（来源：九江三中 谭睿）