女生为什么更容易患有脊柱侧弯？

11月6日 17时阅读 28568

女性脊柱侧弯

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是指脊柱在三维空间发生弯曲、旋转的畸形现象。

青少年时期是脊柱侧弯高发阶段，尤其是女性青少年，患病率显著高于男性。

为何值得广大家长关注？

高发性：我国青少年脊柱侧弯患者已超500万，每年新增约30万例；据部分统计，女生患病率是男生的5-7倍；

危害：不仅影响体态（如高低肩、长短腿），严重时还可能压迫心肺，影响呼吸与内脏功能。

女生易发生脊柱侧弯的原因

1.青春期生长时间段差异

女性青少年通常比男性更早进入青春期，身高增长更快。

在11-12岁这个快速生长期，如果长期保持不良姿势（如坐姿不正、书包过重），脊柱负担增加，容易诱发或加重侧弯。

小结：生长快 + 姿势不良 → 脊柱压力大 → 侧弯风险高

2.内分泌激素影响

青春期女孩体内雌激素水平显著上升，而雌激素会影响骨骼的生长与重塑过程。

研究表明，雌激素与促性腺激素的变化，可能在脊柱侧弯的发生与发展中起到推动作用。

小结：激素变化 → 骨骼生长调控失衡 → 侧弯易发生

3.运动强度与肌肉力量差异

男性由于雄激素水平较高，肌肉通常更发达，尤其是躯干核心肌群。

而女性青少年在青春期后，肌肉力量相对较弱，核心肌群支撑不足，导致脊柱负载增加，容易在不对称受力下发生侧弯。

小结：肌肉力量弱 → 脊柱支撑不足 → 侧弯风险增加

如何预防与早期发现

1.保持正确姿势：坐姿端正，避免长时间单侧负重；

2.加强核心锻炼：如平板支撑、游泳等；

3.定期自查：观察双肩是否平衡、背部是否对称；

4.早筛查早干预：学校体检或专科医院进行脊柱检查。

家长和教育者应重视脊柱健康，鼓励科学运动、保持正确姿势、定期筛查，做到早发现、早干预，保护孩子的脊柱未来。

（来源：九江市妇幼保健院）

编辑：毕典夫

责编：曹玉婷

审核：朱静