为切实关注中学生心理健康，帮助青春期学子更好地认识情绪、管理情绪，10月20日，九江七中举办中学生心理健康教育主题班会。本次班会聚焦青春期学生心理特点与需求，通过丰富多样的形式为同学们送上了一堂生动实用的心理健康必修课。

班会伊始，一场精心设计的情绪小测试迅速点燃了现场气氛。同学们认真记录自己对13道测试题的选择，在计分统计后，对照情绪稳定、情绪基本稳定、情绪激动三个维度的评价标准，初步了解了自身的情绪状态。测试结果引发了大家的热烈讨论，也为后续内容的展开奠定了基础。

随后，班会围绕青春期学生的心理特点、主要心理问题、情绪控制与挫折应对方法三个核心模块展开。在心理特点讲解环节，老师结合具体场景，详细剖析了青春期学生强烈的自我意识、增强的独立性、显著的感情变化以及与父母老师关系的转变等特征，让同学们深刻认识到“狂风暴雨期”的情绪波动是成长过程中的正常现象。针对学习压力、厌学心理、人际冲突和人格障碍等常见心理问题，老师通过真实案例进行分析，让同学们感受到心理健康问题的普遍性，学会正视自身可能存在的困扰。

此次心理健康教育主题班会的举办，不仅为同学们提供了情绪管理的科学指导，也营造了关注心理健康的良好校园氛围。九江七中将持续关注学生心理健康成长，开展更多形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。