新学期伊始，为帮助学生尽快适应校园节奏、营造积极健康的心理氛围，九江市第十一中学于开学第一周组织开展了一系列心理健康教育活动，以专业、温暖的方式陪伴学生开启“心”成长。

学校心理辅导中心首先对校园“心理角”进行了内容更新，围绕“新学期”主题设置了情绪接纳、人际关系、目标设定等实用板块，引导学生逐步告别“假期模式”，轻松进入学习状态。同时，校园宣传栏也同步推出开学心理通关攻略、心理调适指南板块内容，鼓励学生主动调整心态，积极应对新挑战。

家庭是学生成长的重要支撑。9月5日晚，学校面向全体家长举办了以“新学期，开启‘心’成长”为主题的第十三期家庭教育线上讲座。心理老师陈荣荣围绕如何识别开学期孩子的心理变化、如何进行有效亲子沟通、如何营造支持性的家庭环境等话题进行了深入浅出的分享，引导家长关注孩子情绪，用科学的方法陪伴孩子顺利度过开学适应期，构建了家校协同育人的坚固心理防线。

此外，学校在开学第一周开展了“走进心理学”开学第一课心理课。课程通过“击鼓传花”等互动游戏破冰，引导学生认识心理学、了解心理课、熟悉心理辅导资源，掌握开学心理调适技巧。

此次系列活动的开展，体现了九江市第十一中学对学生心理健康教育的高度重视，真正实现了心理育人“开学即启航、暖心更安心”的初衷。学校表示，将持续推进心理健康教育工作，陪伴每一位学生温暖前行、自信成长。

（来源：九江市第十一中学 陈荣荣）