什么是生物反馈治疗？

生物反馈治疗是一种非侵入式的心理行为疗法，它利用生物反馈仪将人体不易察觉的生理信号（如呼吸、心率、脑电波活动等）转化为可感知的声音和图像，患者根据这些反馈信息，将自己的生理功能进行有意识地自我觉察和训练，最终达到改善或治疗疾病的目的。近年来，生物反馈治疗的团体治疗模式因其高效性、经济性及社交支持的优势，逐渐受到关注。

团体生物反馈治疗的适应证

睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、躯体化障碍、创伤后应激障碍等。尤其适合担心药物治疗副作用的患者，无明显禁忌证。

团体生物反馈治疗的优势

生物反馈治疗可以帮助患者了解自己的生理状况（如心跳、呼吸）与情绪之间的关系。通过识别自己的情绪，患者可以进行相应的自我调整，改善不良情绪状态。作为一种需要患者主动参与的治疗方式，生物反馈不会使患者产生疼痛感，也不会产生副作用。

团体生物反馈治疗的疗程

一般每日1次，每次20分钟，大约20次为一个疗程。医生会根据患者的病情，安排适合每位患者的方案及疗程。

对患者有特别要求吗？

团体生物反馈治疗对患者没有特别要求，作为一种无创的心理行为疗法，适用人群广泛，包括儿童、孕妇等。

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