生个娃就痛不欲生，现在好了，生下来了。
还是让我痛不欲生。
特别是对于新手宝爸宝妈来说。
真的是操不完的心，叹不完的气，分分钟把自己逼疯。
终于理解了自己爸妈说的，一把屎把尿地把自己拉扯大。
对于很多新手的宝妈们，看着幼小的宝宝，都无从下手，恨不得把全世界的爱都给了他。
今天，九江市妇幼保健院早产高危儿家庭智护中心手把手教你袋鼠式护理——用体温、心跳和爱给宝宝最贴心守护的神奇方式。
当你们把宝宝贴在胸口的那一刻，就是在给TA最珍贵的礼物——你们的心跳、体温和满满的爱，比任何仪器都更有力量。
袋鼠式护理（Kangaroo Mother Care）就像给早产宝宝定制了一个“人体育儿袋”：爸爸妈妈褪去上衣，让宝宝光溜溜地趴在自己胸口，皮肤贴着皮肤，再用柔软的毯子轻轻包裹住两人。没有冰冷的仪器，只有温暖的体温、熟悉的心跳和均匀的呼吸声——这是宝宝在妈妈肚子里就听惯的“安心白噪音”，也是世界上最安全的“小窝”。
①体温“恒温器”：宝宝趴在胸口，能跟着爸爸妈妈的体温精准调节，比保温箱更贴合TA的需求，减少低体温风险。
② 呼吸“稳压器”：听着爸爸妈妈的心跳，宝宝的呼吸会变得更规律，连血氧饱和度都更稳定，像被无形的手轻轻托住呼吸节奏。
③情感“黏合剂”：皮肤接触时，爸爸妈妈会分泌催产素（“快乐激素”），宝宝也会更安静、少哭闹，亲子之间的连接从第一次贴贴就悄悄拉满。
穿宽松上衣（方便快速褪去），剪短指甲、摘掉首饰，避免划伤宝宝；宝宝先换好尿布（不用穿衣服），确保皮肤干净干燥。
采用斜向支撑屈曲位（30~45度，后背可垫3~4个靠枕）；宝宝在爸爸妈妈双乳之间呈“青蛙”体位俯卧，皮肤接触面积应最大化，除纸尿裤和帽子外不穿其他衣物，头部轻微转向一侧以保持气道通畅，宝宝手臂屈曲放置在身体两侧，用弹性织物包裹支撑避免滑落，后背覆盖毛毯保暖。
持续性与间歇性：有条件者推荐实施持续性袋鼠式护理；病情不稳定或无条件时，可实施间歇性的（一般为一天一次或多次短时进行）。
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