铅

这个看似普通的金属元素

对发育中的儿童大脑、神经系统

具有极强的破坏力

且损害往往不可逆转

据世界卫生组织数据

全球每年约有90万儿童因铅中毒死亡

而中国疾控中心调查显示

部分地区儿童血铅超标率仍高达10%以上

更可怕的是

铅中毒的症状往往隐匿

从腹痛、多动到智力下降

可能长期被误认为是普通疾病

这些日常物品正在悄悄坑娃！

医生，我家孩子最近总走神，铅笔咬的全是牙印，会不会是中毒了？

上周，一位妈妈带着7岁将要上一年级的孩子冲进附院儿童保健诊室。

检查结果让人揪心——血铅值超标3倍！这个案例给所有家长敲响警钟：铅这个隐形小偷，可能正潜伏在孩子身边。

“五彩斑斓的毒”：含铅玩具和文具

1.铅笔表示：这个锅我不背！

但彩色铅笔的漆皮、带图案的橡皮擦，可能含铅量超标。

建议：选择原色木质文具，孩子咬文具时及时制止。

2.彩色玩具一些廉价的彩色塑料玩具、金属玩具表面的油漆可能含铅。儿童喜欢用手触摸玩具，然后又会把手放到嘴里，容易将铅摄入体内。

建议：买玩具认准GB6675认证，别让娃把掉漆玩具塞嘴里！

“土味零食”黑名单：含铅食品

1.老式爆米花机的铅密封层、在高温下会渗入爆米花中。

2.皮蛋制作用的黄丹粉（氧化铅）都是铅大户。

建议：世界卫生组织提醒，儿童每周摄入松花蛋不宜超过1个。可以使用正规商超的“无铅皮蛋”、不锈钢机制爆米花。

环境中隐藏的陷阱

1.老旧房屋墙面一些老旧房屋的墙面、门窗等表面的油漆可能含铅。随着时间的推移，油漆会逐渐剥落、磨损，形成含铅粉尘，儿童接触后容易通过手-口途径摄入铅。

2.老旧水管滞留水铅含量高，长时间滞留的水容易铅超标。

3.釉陶碗盛热汤或酸性食物（番茄、醋）时，铅会溶出！实验证明，劣质釉面餐具醋酸浸泡后铅析出量爆表。

建议：定期检测室内铅含量，装修选择无铅涂料。老旧水管，刷牙喝水前先放水1分钟。用不锈钢或玻璃餐具替代釉陶制品。

铅中毒的“七十二变”

铅中毒有多可怕？

早期信号：

食欲差、便秘、肚子痛、突然变“多动”或反应迟钝。

长期危害：

✅智商永久损伤：血铅每升100μg，智商掉5-7分。影响儿童的智力发育，导致智力下降，学习能力、记忆力和注意力都可能受到影响。

✅引起儿童多动、烦躁、易怒等行为问题，严重的还可能导致抽搐、昏迷等神经系统症状。

✅长不高：铅干扰生长激素，超标儿童平均矮1cm。

怀疑铅超标？

儿童保健门诊精准排查！

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2.选择儿童保健门诊医生

积极干预：排铅防铅

除了上面说的一些日常可能会铅超标的饮食、日常用品、环境以外，我们还可以通过其他主动手段来排铅防铅：

✓“行为习惯：减少铅摄入”

·勤洗手：孩子玩耍后、饭前便后必须用肥皂洗手，可减少80%的铅摄入。

·避免二手烟：香烟烟雾中的铅会吸附在家具表面，孩子触摸后再吃手，容易中毒。

✓“营养干预：增强排铅能力”

·多吃排铅食物：牛奶、豆制品中的钙，动物肝脏、红肉中的铁，以及草莓、橙子、猕猴桃中的维生素C，都能促进铅排出。

·减少高脂肪饮食：脂肪会促进铅的吸收，应控制孩子油炸食品的摄入量。

·少吃罐头和街边摊：焊料含铅，别赌人品！

✓“定期体检”

·血铅检测：

指尖血：筛查用（可能有误差）→静脉血：确诊金标准！

·参考值：

≥100μg/L算高铅血症

≥200μg/L即中毒

铅中毒是可防可控的

从选择安全玩具到关注食品安全

从定期检测到环境治理

每一个细节都关乎孩子的未来

如果发现孩子有

腹痛、多动、发育迟缓等症状

务必及时到儿科就诊

让我们一起行动

为孩子创造一个无铅的成长环境

（来源：九江学院附属医院）