你是否在经历这些问题?
孩子学业压力大,生物钟紊乱、昼夜节律失调?
白天没精神,食欲下降,注意力不集中?
更年期出现全身发热、大汗淋漓,夜间频繁觉醒?
伴侣躺下后翻来覆去难以入睡,胡思乱想,在床上辗转反侧,需1~2小时才能进入睡眠?
一个好的睡眠是生活的基础。睡眠时,人体会释放生长激素,促进细胞修复、情绪稳定。睡眠不足会导致杏仁核(情绪控制区)活跃度增加,前额叶皮层活动减弱,使人更易焦虑或冲动。针对睡眠障碍,推荐科学“武器”—经颅磁治疗。
经颅磁刺激(TMS)是一种无痛、无创的神经调控技术,利用脉冲磁场作用于中枢神经系统,产生感应电流,改变神经细胞膜电位,影响神经细胞代谢和电位活动,从而调节大脑功能。根据刺激频率,可以抑制或增强皮质活动,被称为21世纪“四大脑科学技术”之一。
物理联合诊疗中心工作时间:
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(来源:九江市第五人民医院)
编辑:毕典夫
责编:曹玉婷
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