讲座伊始，胡老师通过两个提问“长大后，你想成为什么样的人？”“你想过怎样的人生？”引发学生对自我成长进行思考。接着，胡老师分别详细介绍了如何达成三个成长目标：成为学习优秀的人；成为心理健康的人；成为一个有良心的人。

百场辅导进百校

本次讲座帮助青少年了解：学习优秀需要探索和发扬自我的优势智能，建立掌握目标导向的内在学习动机，锻炼成长性思维。心理健康需要悦纳自我，调节情绪，辩证思维，积极行动，适应挑战。成为一个有良知的人则是在日常生活中培养同情心、是非心、羞耻心、责任心、诚信心、孝敬心和感恩心。

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同学们全程认真聆听并积极参与互动，表达自己的内心感受。这次心理讲座让孩子们对探索自我、健康心灵、终身学习有了更深刻的认识。

专家介绍

胡燕，女，华东交通大学心理教育中心讲师，中国心理学会临床注册系统注册心理师，国家二级心理治疗师。曾获2019年首届江西省心理健康教育教师职业能力大赛一等奖，2015-2017年度江西省大学生心理健康教育优秀工作者，江西省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训“优秀主讲教师”。