每年3月21日是“世界睡眠日”，在第25个“世界睡眠日”来临之际，市一医院开发区分院内二科推出便携式多导睡眠监测服务，为市民健康睡眠保驾护航。今年世界睡眠日主题延续“优质睡眠，健康之源”的核心理念，呼吁公众重视睡眠质量对整体健康的重要影响。

自2001年国际精神卫生和神经科学基金会发起以来，世界睡眠日已成为全球健康领域的重要倡导平台。科学研究证实，优质睡眠不仅是人体免疫系统的天然屏障，更是认知功能的“维护师”——它能有效增强记忆储存能力，促进压力激素代谢，降低心脑血管疾病、糖尿病等慢性病发病风险。

内二科副主任医师章秀介绍，多导睡眠监测技术作为现代睡眠医学的“黄金标准”，可精准捕捉睡眠过程中近百项生理参数。该技术尤其适用于五大类人群：

1.睡眠障碍群体：精准诊断失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等疾病，评估嗜睡、注意力下降等日间功能障碍。

2.呼吸系统异常者：识别夜间阵发性呼吸困难、异常觉醒等潜在风险。

3.心血管疾病患者：同步监测睡眠状态下心律失常、血压波动等病理指征。

4.神经系统疾病人群：捕捉脑电波异常信号，辅助诊断脑卒中相关睡眠障碍。

5.代谢综合征患者：分析睡眠结构与血糖波动、激素分泌的关联机制。

相较于传统监测设备，便携式监测系统具备三大优势：居家检测的舒适性、16小时连续监测的完整性、专业团队解读的及时性。市民只需预约后领取轻量化设备，即可在熟悉环境中完成专业级睡眠评估。

睡眠问题往往是身体发出的早期预警信号。通过早期筛查发现睡眠呼吸暂停等隐匿性疾病，可使治疗干预窗口提前3-5年。目前该服务已开通专项预约通道，市民可致电0792-8597374或至市一医院开发区分院内二科咨询，抓住春季睡眠调养的黄金时段。

【延伸阅读】世界卫生组织最新数据显示，全球睡眠障碍患病率已达27%，其中我国成年人失眠发生率接近38.2%。睡眠医学专家提醒，若持续出现入睡困难、夜间觉醒≥3次或晨起后精神不振等症状，建议及时进行专业评估。