“这次九江马拉松的赛道比往年更好，跑进了市区，氛围肯定特别棒！我希望自己和所有跑者都能跑出好成绩，勇往直前，挑战自我，超越极限！”作为一名现任职于九江玉禾田公司的职场白领，同时也是一位跑步爱好者，罗丽红已参加过多场国内知名马拉松赛事，而这一次，她要在家门口的九江银行·2025“庐山杯”九江马拉松，迎接新的挑战。

和许多跑者不同，罗丽红的跑步之旅始于一次“意外”。2015年，她开始和登山群一起爬山，却发现自己体能跟不上，总是掉队。为了提升体能，她开始尝试跑步，没想到这一跑就再也停不下来。“刚开始只是想增强体能，没想到跑步会上瘾，慢慢地，从日常锻炼跑到了马拉松。”2016年，她正式踏上跑步之路，2018年迎来了人生的第一场马拉松。从此，她的脚步遍布全国，先后跑过成都、北京、厦门等地的马拉松，她对记者说，“大赛事我都会报名，中签就去，没中签就在家门口跑。”让她印象最深刻的是成都马拉松。“市民的热情真的很高涨，满大街的人给你加油呐喊，还有人递水、递食物，小孩子伸出小手击掌，每一步都能感受到这座城市的温暖。”

作为一名职场白领，跑步不仅是罗丽红的运动方式，更是她缓解压力、调整身心状态的“秘密武器”。“跑步真的可以让人心情愉悦，释放压力。我每次跑完都会感觉一身轻松，所有的不良情绪都会被汗水带走。”她说，虽然工作繁忙，但她始终坚持运动。“我不是每天都跑，而是佛系跑步，一个月10次左右，每次10公里起步。最近一年我还迷上了网球，跑步虽然少了，但依然是生活的一部分。”她始终认为，跑步不仅让她保持好身材，也让她看起来比同龄人更年轻。“好多人说我不像80后的，看起来年轻很多，我觉得应该得益于平时经常锻炼吧。”罗丽红满怀自信地说。

“这次九江马拉松，我只报了半马。”罗丽红说。去年，她在九江马拉松挑战了全马，而今年，她主要目标是陪朋友跑半马，“她是第一次跑半马，我想陪她一起跑完，让她感受马拉松的魅力。”谈到今年的赛道，罗丽红充满期待。“这次九江马拉松的赛道很棒，穿越了长江国家文化公园，沿途能看到琵琶亭、浔阳楼这些历史文化地标，也会经过多个现代商圈，历史与现代交相辉映，跑者一定能享受到前所未有的奔跑体验。”

“马拉松不仅是对身体的考验，更能磨炼一个人的精神和意志。”罗丽红说，“跑步会让人更有精气神，长期坚持，确实能让你比同龄人更年轻！”

（九江日报记者 赵岑雨）

编辑：吴晨

责编：肖文翔

审核：许钦

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