浔问丨心情烦躁、郁郁寡欢、焦虑失眠……如何缓解压力?市五医院物理联合诊疗中心团队在线答疑

3月14日 14时 阅读 67370

老话说:

人无远虑,必有近忧。

但物极必反,

如果压力长时间得不到调节和释放,

必然会严重影响我们身心健康,

导致失眠、抑郁、焦虑等,

情绪无法控制

继而诱发心血管等疾病

甚至给五脏六腑带来伤害。


学习内卷、工作竞争、情感受挫

仿佛成为人生的插曲,

面对无处不在的压力,

压力该如何缓解?

如何自我判断心理状态?

别担心!

3月14日15时,掌中九江《浔问》栏目特邀九江市第五人民医院物理联合诊疗中心团队在线为网友解疑答惑。


九江市第五人民医院物理联合诊疗中心

物理治疗作为新兴的非药物治疗手段,主要运用物理技术对大脑进行功能评估和调控,改善患者情绪、认知等精神心理症状。同时,它无痛、无创、无毒副作用、疗效显著,消除患者对使用药物后产生副作用的担心。目前,此技术已在临床上广泛使用。九江市第五人民医院为了更好地服务患者,让非药物治疗模式普及九江及周边地区,让更多群众获益,于2024年6月17日成立物理联合诊疗中心,以检测与非药物治疗为主要诊疗手段,目前主要开展的检测有眼动检查、精神压力分析、事件相关电位技术,为精神心理障碍等疾病提供客观的神经电生理量化诊断指标,为疾病治疗前后疗效评估提供了客观依据。并开展了重复经颅磁刺激治疗、经颅直流电治疗、生物反馈治疗等精准化治疗。


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(掌中九江记者 王嘉琪)



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