健康讲座：守护女性健康之美

活动以两场专题健康讲座拉开帷幕。妇女保健部部长胡美霞首先带来《认识月经病和自我管理》主题分享，通过规律作息、均衡饮食、适度运动及情绪调节进行自我管理。针对不同生命周期，全方位守护女性健康，助力女性身心平衡发展。中医科黄定芳医生以《中医女性养生》为题，围绕女性常见健康问题，阐述女性生理阶段变化，提出中医养生核心理念，通过饮食、运动、外治等科学方法养护身心，助力女性延缓衰老、提升健康，现场演示了简单易行的穴位按摩技巧，引发热烈互动。 

讲座期间还特别设置了“中医健康沙龙”体验环节，女职工们可现场体验杵针、面部刮痧等中医特色理疗项目，切身感受传统医学的魅力。此外，现场为参加活动的职工赠送价值100元的中医健康体验券，可免费体验杵针、面部刮痧、铺灸治疗等项目中的一项，进一步享受个性化健康服务。

巧手编福：指尖传递节日温情

健康讲座结束后，活动进入创意手工环节。在专业手工老师的指导下，女职工们用五彩丝线编织象征吉祥的“福”字挂件。大家边交流编织技巧，边分享生活趣事，欢声笑语不断。小小的“福”字不仅承载着对美好生活的期许，更成为节日里独特的纪念品。许多职工表示，手工活动既放松了身心，又增进了同事间的感情，感受到医院大家庭的温暖。

此次“巧手织爱，健康同行”主题活动，不仅为女职工送上了一份特别的节日礼物，更彰显了九江市妇幼保健院传承中医文化、呵护女性健康的责任担当。值此妇女节之际，医院向全体女性职工致以诚挚祝福，愿每一位“她”都能在岗位上绽放光彩，以更饱满的精神状态投身医疗事业，在生活中收获幸福与健康！