每年的3月3日是全国爱耳日。近日，九江市中医医院五病区开展以“聆听健康 沟通无障碍”为主题的科普讲座活动，将传统的中医智慧与现代护耳知识相结合，倡导健康生活方式。

活动中，医护人员从中医护耳“三字经”的按、食、养三个方面为患者和家属进行了宣教，讲解了“药食同源”对耳部健康的调理作用和避外邪、调情志的养生原则，提醒患者和家属日常爱耳护耳，避免长时间佩戴耳机、频繁掏耳，熬夜刷剧等伤耳习惯引起耳部感染和噪音伤害等，并现场示范了耳周穴位按摩揉压操。讲座结束后，医护人员与患者及家属共同制作了醒脑聪耳香囊，通过中草药芳香开窍、安神定志的原理缓解耳鸣耳聋轻度的症状。

下一步，该医院将继续深化健康教育宣传活动，加大科普宣传力度，不断推广健康生活理念，提高患者及家属的保健意识，营造健康、和谐温馨的就医环境。

（来源：九江市中医医院）