解锁公园健身新模式,有氧、社交、美景全拿捏!

2月19日 14时 阅读 40178

初春时节,乍暖还寒,

城区的各个公园里,

随处可见运动健身的市民,

大家或散步、或跳舞、或跑步、或打球,

以适合自己的运动方式一起向健康出发。

早上的甘棠公园,

老人们在轻松舒缓的音乐中打着太极,

或是借助健身器材进行拉伸运动;

下午的浔南森林公园,

乒乓球爱好者们一个个身手敏捷,

在露天球台上你来我往;

十里河生态公园里跳舞和健身的人依旧不少;

临近傍晚,

长江国家文化公园九江城区段,

热爱跑步的人在绿道上挥洒汗水,

不时还有体校的学生过来拉练。

在公园里健身

不仅可以锻炼身体,

还能够在优美的景色中

尽情地享受大自然的美好。

近年来,

随着我市全民健身事业的蓬勃发展,

公共体育健身场地、设施更加完善,

“15分钟健身圈”功能更加齐全,

经常参加体育锻炼的人数比例也越来越高。

(九江日报记者 刘家/摄)


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编辑:吴晨

责编:钟千惠

审核:吴雪倩

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