捂热综合征的表现

捂热综合征的表现

1.宝宝内在原因：宝宝体温调节中枢发育未完善，很难应对环境温度变化，对外界的温度的变动特别敏感，一不小心就会体温升高。宝宝皮肤柔嫩且表面积大，虽易散热但也易受环境温度影响，高温或密闭环境中散热受阻，体温嗖嗖往上涨。宝宝运动技能还在升级中，没法像大人一样翻个身、伸个懒腰就凉快凉快。

2.家长过度保护：室内温度过高、穿着过多或过度包裹等使得宝宝自然散热通道被堵得严严实实，风险就会悄悄靠近。未能根据小宝宝实际需求调整穿戴。宝宝不能通过语言表达自己“不舒服”的感受。过热了也只能哭个不停，家长们读不懂“婴语”，危险悄然而至。

应急措施

1.降低环境温度：迅速开窗通风，将宝宝转移到温度适宜、空气流通的环境中，避免继续处于高温状态。可以使用电风扇或空调来降低室内温度，但不要直接对着宝宝吹。

2.解开衣物：及时解开宝宝衣物，减少包裹，帮助散热。

3.补充水分：如果宝宝清醒并且能够安全饮用，给予适量补充水分，以防止脱水。

4.物理降温：使用温水擦浴宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，或使用冰垫、冷毛巾置于宝宝的额头和颈部，帮助降低体温。但需注意，不要使用酒精擦拭，以免刺激皮肤和引起过敏反应。

5.保证呼吸通畅：确保宝宝的呼吸道畅通无阻，如有呕吐物或分泌物应及时清理，避免窒息。

6.紧急就医：密切观察宝宝体温、呼吸、皮肤颜色和意识水平等，如症状未能缓解或出现以下症状，（体温持续不降或超过38.5°C；呼吸困难、急促或出现呼吸暂停；意识模糊、嗜睡或昏迷；皮肤出现潮红、干燥或出现皮疹；有抽搐或惊厥症状），应立即拨打急救电话或直接送往医院。

提高意识，科学育儿

1.宝宝穿衣家长应尽量选择宽松、透气棉质，利于活动及排汗的衣物。

2.普及良好的育儿方式，改变给孩子“打包”旧俗，尽量不包裹幼儿手脚，以免出现包被覆盖，不能及时抓脱，造成不良后果。

3.避免包被过多包裹，尽量不要遮住头面部，尤其不要覆盖其口鼻，盖被以宝宝颈部以下为宜。

4.提倡母婴分床而睡，避免将宝宝置于母亲腋下或是含奶嘴睡觉，夜间睡眠时，建议选择优质的透气睡袋代替传统的被褥，防止夜间蒙被。

5.精简床上物品，过多的玩具、围栏等可能增加窒息和蒙被的风险。