许多人喜欢在夏日安排

烧烤、啤酒、冷饮、雪糕，或者狂吹空调……

然而，《黄帝内经·素问·四气调神大论》有云：

“春夏养阳，秋冬养阴。”

夏天是一年中“阳气”最盛的季节

也是最适合“养阳”的时间

人们畅饮冷饮的同时也可能给身体埋下健康隐患

那么夏季该如何健康饮食呢？

我们邀请了

九江市中医医院针灸三科主任 陈思思

来聊聊关于

《夏季养生的正确打开方式》

（九江日报记者 吴晨 陈姗 刘新乐）

编辑：王嘉琪

责编：钟千惠

审核：杨春霞

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