市五医院:心理健康“六进”活动走进湖口二小

2024-04-18 16:28 阅读 30982

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别让指尖划破梦想,让自律伴青少年健康成长。随着网络成瘾越来越低龄化,为切实做好预防学生沉迷网络的教育引导,有效维护学生的身心健康和生命安全,受湖口县第二小学邀请,市五医院心理学硕士、心理治疗师、心理咨询师黎旋走进小学,为学生们开展以“不做手机控”为主题的心理健康科普讲座。

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黎旋根据青少年发展特征和心理特点,采用小学生乐于接受的形式,把心理健康知识融入互动游戏活动中,借由简单的心理小测试来让学生结合自身实际,从手机使用时长、频率、用途和影响四个角度对自己使用手机进行自我测评,并对不同的分值结果进行了解释和建议。通过心理学概念“嗑瓜子效应”,帮助学生理解为什么容易成瘾。她用生动的案例正确引导学生认识到手机成瘾的危害,在日常生活中可以采用的预防措施等。现场讲座活动,小学生们积极参与,踊跃配合,勇于表达自己,主动发言并分享自己的看法和感受,受到师生们的充分肯定。

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网络手机是把“双刃剑”,正确引导能帮助学生更好地学习生活,否则会损害身心健康。今后,医院将充分发挥特色专业优势,加强院校合作,正确引导学生珍惜美好的青春年华,对待手机要“拿得起、放得下、管得住、用得好”,逐步培养良好的自律意识和行为习惯,远离手机沉迷和网络成瘾的危害,为青少年健康成长保驾护航。

(来源:九江市第五人民医院)

编辑:毕典夫

责编:曹玉婷

审核:朱静

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