哪来的东西,密密麻麻
吓死人
1.疫苗接种
接种水痘疫苗是预防水痘最有效、最经济的措施。儿童应在12~15月龄接种第1剂,4~6岁接种第2剂;未患过水痘且未接种过疫苗的成人,也可根据自身情况接种。
2. 个人卫生
保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免用手触摸口鼻和眼睛;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、肘部遮掩口鼻。
3. 环境清洁
定期开窗通风,保持室内空气流通;对日常用品如玩具、餐具等进行定期消毒。
4. 避免接触
水痘流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如发现水痘患者,应及时隔离,直至全部皮疹结痂干燥。
得了咋办?也别慌
1.居家隔离
一旦确诊水痘,应立即居家隔离,避免传染给他人,隔离时间一般至皮疹全部结痂干燥,大约需要2~3周。
2. 皮肤护理
保持皮肤清洁,勤换内衣,避免搔抓皮疹,以防继发细菌感染,留下疤痕。可在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹止痒。
3. 饮食与休息
饮食宜清淡、易消化,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物;保证充足的睡眠和休息,有助于身体恢复。
4. 及时就医
若出现高热不退、头痛剧烈、呼吸困难、呕吐等症状,应立即就医,警惕并发症的发生。
水痘虽然常见,但只要我们了解其特点,做好预防措施,科学护理,就能有效应对。
(来源:九江市妇幼保健院)
编辑:毕典夫
责编:曹玉婷
审核:许钦