趁“热”收下九江这份「玩水纳凉指南」，开启清凉之旅！
日光绚烂，蝉鸣声声
夏日已至，离开都市
清凉一夏 避暑纳凉
小编带来这篇「超全玩水纳凉指南」
带你解锁在九江不同的解暑方式
漂流玩水、登山赏瀑、游艇冲浪
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建议收藏，一一打卡
这个夏天，让我们一起在九江
开启清凉之旅！
庐山：云雾中的清凉仙境
游玩点： 庐山牯岭镇、三叠泉瀑布、秀峰瀑布
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牯岭镇地处海拔1164米的庐山之上，设施齐全，生活便利。学校、银行、邮局、电影院、游泳馆、体育馆、宾馆、商店等，应有尽有，被称为“云中山城”。这里夏季平均气温22℃左右，漫步在牯岭镇的街道，看红、黄、绿色的屋顶在雾气中若隐若现，街边特色小店林立，找一家咖啡馆坐下，静享这份清凉与惬意。
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三叠泉瀑布位于庐山东南九叠谷，夏季水量充沛时，三叠泉瀑布水雾弥漫，清凉沁心。第一叠垂直而下，落差20多米，像一面水晶帘子，挂在苍崖前。第二级落差50多米，瀑布就像千军万马争先恐后奔赴战场，在两旁岩壁和断崖凸出的岩石上不断激起巨大的水浪，特别壮观。第三叠最长，落差80多米，洪流倾泻，冲入下面的龙潭中，溅起的水雾，我们伸手可及。
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庐山秀峰景区，位于庐山南麓、鄱阳湖之滨，是庐山五大丛林之一。这里山奇水秀，群峰竞秀，瀑、峡、潭等景观各具特色，更有摩崖碑刻如林，文化底蕴深厚。“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。” 写的就是秀峰瀑布，亲临此地，方能领略诗中意境。
庐山西海：水上的欢乐王国
游玩点： 庐山西海漂流、巾口水世界
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西海漂流全程5千米，漂程需时2小时左右，以“十里画廊，心花怒放”为主题，分为逍遥漂、奇幻漂、勇士漂三段：梦幻花洞主题—逍遥漂、奇幻丛林主题—勇士漂、人文西海主题—猛士漂。温情惬意的逍遥漂、美轮美奂的奇幻漂和惊险刺激的勇士漂三段漂流连贯一体又各具特色，是国内水质好、景色美、奇幻和刺激相结合的漂流项目之一。
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巾口水世界以水上游乐运动为主题，这里有摩托艇、帆船、水上飞机、水上降落伞等众多娱乐项目，无论是追求刺激的年轻人，还是亲子出游的家庭，都能在这里找到属于自己的欢乐。
浔阳区：城中的清凉水域
游玩点： 九江海洋文化公园、甘棠湖、浔阳江号游轮
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九江海底世界乐园，占地50000平方米，建筑面积约5000㎡，以海洋生物展示和科普教育为核心，旨在传递快乐与浪漫。作为九江市目前规模最大、体验感最强的海洋文化乐园，它不仅为游客提供了一个全新的海洋探索之旅，还通过各种精心设计的互动项目，让每一位游客都能在欢乐的氛围中，深入了解海洋生物的奇妙世界，增进亲子间的情感交流，以及享受休闲娱乐的乐趣。
室内游玩观赏项目包含亚马逊奇观、寻梦海底、赶海乐园、梦幻水母廊、极地世界、海洋欢乐秀、360度海底隧道等七大特色主题，场馆内还包含有百鸟园、儿童乐园、海洋课堂等众多游玩项目。
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甘棠湖地处浔阳区中心位置，沿湖包含烟水亭等景点及李公堤、甘棠湖公园等纳凉避暑胜地，沿湖绿荫遍布，环境阴凉，清风徐来，适合市民游客散步夜跑，更有网红打卡墙、水上游船等游玩项目供人娱乐拍照。
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“浔阳江”号游轮是九江第一艘高颜值、高规格游轮，也是目前江西省内最豪华的游轮。游轮全长50米、宽12米，共三层，拥有299个座位，舱内装修简洁时尚、庄重典雅，空间宽敞明亮，功能完备齐全，能同时提供餐饮、休闲、娱乐、观光、研学、婚礼、年会、商务接待等服务，满足游客和市民的不同需求。“浔阳江”游轮依托浔阳江沿岸璀璨灯光秀，开辟浔阳江码头至长江一桥、二桥的夜游浔阳江航线，先后推出迎新春、元宵猜灯谜、情人节等系列主题沉浸式浔阳江夜游体验。
濂溪区：刺激漂流与田园休闲
游玩点： 冰川石大峡谷漂流、 乐态庄园
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冰川石大峡谷漂流位于庐山第四纪冰川遗迹碧龙潭风景区白沙河峡谷河道下游，是庐山水流量最大的漂流项目，全程九千余尺，漂流时间约1小时。 峡谷迂回曲折，随波逐流，一道天虹桥，二道隧洞口，七道直泻堤，二十余次大冲流，九十度急转弯，数十次三百六十度大旋转，在峡谷中穿梭，感受湍急的水流和刺激的弯道。两岸青山绿树，风景如画，让你在漂流的过程中，既能体验到速度与激情，又能欣赏到美丽的自然风光。
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清凉水上游乐区开放，设置充气浮垫、水上投篮等亲子互动项目。山溪区域开放亲子捕捞体验，可带走限量鱼虾（需自备物件、容器）。提供免费冰镇水果茶，家长可在溪畔休息区观赛、拍照。
柴桑区：探秘地下与享受自然
游玩点： 涌泉洞、狮子洞、雨林度假村、戴山古村落
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涌泉洞在涌泉乡涌泉村伏船山，洞内天然清泉奔涌，经流全洞，终年不竭，故而得名。涌泉洞约形成于中生代的晚白垩纪，是天然断层裂隙产生崩塌而形成的溶洞，洞内总面积13000平方米，由大小不一的十厅、数十景观组成，如风洞、天池、醉石和桃源壁画等。加之其山泉之水寻觅不到源头，仿佛是从“涌泉仙子”怀抱“宝葫芦”里泻出，洞内空气清新，气温适中，湿度相宜，暗河四通，潜流漫布，暗河与潜流犹若天作。
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狮子洞景区位于柴桑区耸峦叠翠的狮子山脉，溶洞中钟乳石千姿百态，泉水终年长流不断，冬暖夏凉，平均气温18℃，空气中含负氧离子高达15万个/立方厘米。走进洞内，仿佛置身于一个神秘莫测的地下世界，让人流连忘返。
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雨林风景区是国家AAA级旅游景区，地处江西省九江市柴桑区狮子街道仲山村余家，雨林风景区三面环山，一面筑土坝而成，其为纵穿柴桑区、注入长江的一条河流发源地。随着乡村旅游的兴起，雨林风景区溪水长流，环境优雅，依托优越的自然资源环境和地理优势，大力发展特色农业产业，按照四季有花、四季有果的发展目标，提供游客体验采摘休闲旅游，同时发掘当地特色文化，打造中式结合东南亚建筑，是集农业体验、休闲、娱乐、度假、养老基地于一体的优美胜地。
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戴山村历史悠久，保存了许多古老的建筑和传统文化。漫步在古村落的街道上，感受岁月的痕迹，体验传统乡村生活的宁静与美好。
八里湖新区：水上乐园的欢乐时光
游玩点： 九派水上乐园
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九派水上乐园有各种刺激的水上项目，如大喇叭、彩虹滑道、造浪池等。在这里，你可以尽情享受水上运动的乐趣，感受夏日的清凉与欢乐。无论是年轻人还是小朋友，都能在这里找到属于自己的快乐。
瑞昌市：自然与田园的交融
游玩点： 铜源剪影乐园、铭远农场、瀼溪田园
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铜源剪影乐园园内景色独特，融合了山水风光与民俗文化。在这里，你可以漫步在青山绿水间，欣赏奇特的自然景观，还能感受浓郁的民俗风情，体验别样的夏日乐趣。
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铭远农场是一处充满田园气息的地方，在这里，你可以亲近大自然，参与农事活动，采摘新鲜的水果和蔬菜，品尝农家美食，感受乡村生活的宁静与美好。
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瀼溪田园拥有广袤的田园风光，空气清新，环境宜人。你可以在这里放慢脚步，放松身心，体验田园生活的悠闲与惬意，享受夏日里的一抹清凉。
共青城市：亲子游玩的欢乐天地
游玩点： 共青城富华山旅游区季高·华小丫乐园
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季高·华小丫乐园是共青城市首家以“寓教于乐”为核心理念的综合性亲子主题乐园，占地面积约5万平方米，6大主题游乐分区，18种功能游戏组团，120+游戏组合玩法。乐园内拥有丰富多样的游乐设施，从充满童趣的梦幻城堡，到锻炼孩子勇气的探险乐园，再到激发创造力的手工坊，每一处都洋溢着欢乐与惊喜。乐园内还有超有趣的夏日玩水专区，从千年智慧阿基米德取水器到奇幻水寨秘境，把科学课搬进欢乐水世界，30+项玩水装置，让夏日清凉与知识启蒙完美碰撞，让你和孩子在游玩的过程中，增进感情，享受欢乐的亲子时光。
修水县：清凉与文化的盛宴
游玩点： 鹿鸣谷景区、布甲溶洞、樱美峡谷漂流、宁州古城修河夜游、东浒寨景区、金龙山景区、仙姑山华清水世界、陈门五杰故里景区、双井黄庭坚故里景区
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鹿鸣谷景区清幽宁静、植被茂盛，让人心旷神怡。二期项目新增了充满趣味的溯溪、水滑道、鱼鳞坝等水上项目，满足游客乘凉避暑需求，水上打麻将、水中乘凉，乐趣十足。
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洞内景观奇特，各种钟乳石琳琅满目，在灯光的映照下，如梦如幻。溶洞内温度较低，是避暑纳凉的好去处，同时还能领略大自然的鬼斧神工。
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樱美峡谷漂流河道全长约4.6公里，总落差200米，全程漂流时间约1.5小时。漂流河道两岸丛林茂密，光影交错，沿途有20余处险滩和弯道，结合峡谷、雨林、山泉水等元素，并新增“时空隧道”等奇幻场景，带来视觉与体感的双重体验。这个夏天与浪花共舞，和大自然亲密接触，体验漂流带来的刺激感，将烦恼一扫而空。
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夜幕降临，华灯初上，乘坐游船在修河上游览，欣赏宁州古城的灯光夜景。感受微风拂面，聆听河水潺潺，体验别样的夏日浪漫。
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东浒寨有惊险刺激的玻璃栈道、飞拉达攀岩等项目，还有壮观的瀑布和幽深的峡谷。在这里，你可以挑战自我，感受刺激，同时也能欣赏到大自然的壮美景色。
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金龙山景区山清水秀、地势巍峨、山景奇峻，地形地貌比较复杂，有峡谷、高山草甸、山冲、平地等，素有赣西北“小武功山”之称。登上山顶，俯瞰周围的美景，感受大自然的广阔和宁静，让人心胸开阔。
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仙姑山华清水世界是一处大型水上游乐场，这里有各种水上项目，如水上滑梯、造浪池等，让你在炎炎夏日里尽情享受清凉与欢乐。
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陈门五杰故里景区地处山区，四面环山，夏季气温比修水城区低2-4℃。三溪活水昼夜流动，配合周边茂密植被，形成天然“空调效应”，远离城市热岛，蝉鸣鸟叫与潺潺水声交织，营造原生态纳凉氛围。
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双井黄庭坚故里景区山清水秀、环境优美、气候宜人。景区内的夜雨鸣廊、魁星楼、黄庭坚故居都是纳凉胜地。
永修县：山水之间的清凉胜地
游玩点： 云居山、龙源峡、云居之巅
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云居山森林覆盖率达85%以上，空气清新，气候凉爽。有莲花城、真如禅寺、白水大瀑布、百花谷等景点，让你在欣赏自然风光的同时，还能感受佛教文化。
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龙源峡景区内森林茂密，溪流纵横，有许多珍稀的动植物。在这里，你可以进行森林徒步、溯溪等活动，亲近大自然，感受大自然的神奇与美丽。
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云居之巅景区坐落在美丽的云居山脚下，北临庐山西海 ，东靠鄱阳湖，拥有龙鳞瀑布、水上公路、水中桥等网红打卡点。登高避暑，沿溪流而上，整条登山线路共有26处瀑布，沿路各类树木、竹林宛如一道天然的绿色屏障，为游客隔绝蒸蒸暑气。景区今年新建成溯溪谷项目，为游客提供了丰富多样的亲子游乐项目、独特的户外露营及溪流探险体验。
德安县：悠然自得的避暑时光
游玩点： 博阳河景区、丰林镇紫荆山庄（田园避暑）
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乘坐竹筏在博阳河上缓缓漂流，欣赏两岸的田园风光和自然风光。感受微风拂面，听着潺潺的流水声，让身心得到彻底地放松。
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山庄依托山间水库而建，环境优美，空气清新，有大片的田园和果园。在这里，你可以品尝到新鲜的水果和农家美食，体验田园生活的悠闲与惬意，享受夏日里的宁静与清凉。
武宁县：多彩水上与生态之约
游玩点： 黄金海岸水上俱乐部、西海水上乐园、鲁溪洞、长水景区、一渡一山海
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黄金海岸水上运动俱乐部提供各种水上运动项目，如水上降落伞、水上飞行器、动感摩托艇、水上拖拉圈、运动快艇等。在这里，你可以尽情享受水上运动的乐趣。
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西海水上乐园为国家3A级旅游景区，设有惊险刺激的超级大回环，峰回路转的螺旋组合滑梯，波涛汹涌的魅力海浪池，还有悠闲惬意的奇幻漂流河等大型水上游乐项目。
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鲁溪洞为国家3A级旅游景区，由江南地下水晶宫之称的天然溶洞、惊险刺激的高空玻璃滑道漂流等组成。溶洞中的亿年硅化木是研究中生代地质历史时期的古地理、古气候演化的重要依据，又被称为地质博物馆。
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长水景区为国家4A级旅游景区，被誉为“中国林改第一村”。景区群山环抱、峰峦秀耸、古木参天，森林覆盖率达93.7%。有植物大熊猫之称的南方红豆杉20余万株，开发有千年红豆杉、阅溪谷、生态产业园、悦山居等多个核心景点。“赏神奇山水、吸负氧离子、领汉韵宋风、享康养人生”是该景区的完美诠释。
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一渡一山海，犹如一颗璀璨的宝石，镶嵌在江西省武宁县新宁镇渡头村的怀抱中。这里坐拥庐山西海的壮阔波澜与柳山的秀丽身姿，四周的自然美景深情环抱，使这里成为垂钓爱好者的天堂，同时也是逃离尘嚣、寻觅宁静的理想秘境，新晋网红打卡胜地。
一渡一山海不仅是休闲娱乐与亲子互动的理想之地，更是充满惊喜与乐趣的打卡胜地。山海大舞台表演、小火车、萌宠乐园、上房揭瓦、龙虾垂钓等丰富多彩的活动，让您流连忘返。更有精致沙滩、人工泳池及狂野的森林越野赛道，等您来探索。
湖口县：山水人文的清凉之旅
游玩点： 石钟山、鞋山、 中国·江豚湾、飞马亲子乐园
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石钟山景区位于长江与鄱阳湖交汇处东南岸，是庐山“世界文化景观”的重要组成部分，全国重点文物保护单位，2012年成功创建国家4A 级旅游景区。在这里，你可以欣赏到长江与鄱阳湖清浊分明的“江湖两色”奇观，感悟大自然的巧夺天工；可以漫步于古建筑之间，领略江南园林的韵味；还可以登上山顶，远眺庐山烟云，俯瞰长江奔涌，将锦绣山河尽收眼底。景区紧邻鄱阳湖和长江，水面广阔，湖（江）风徐徐，夏季气温比周边城市低2-3℃，体感清凉。山体植被茂密，绿树成荫，减少了阳光直射，形成天然的避暑屏障。乘船游览自然奇观“江湖两色”，近距离感受水域风光；探秘溶洞，泛舟岩内听水石相击之声。
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鞋山景区位于湖口县城南9公里处的鄱阳湖中，2015年成功创建国家3A级旅游景区，是庐山“世界文化景观”“世界地质公园”的重要组成部分。四面环水，一山独耸，因形如古代绣鞋，故名，亦名大孤山、大姑山。全岛被鄱阳湖水环绕，湖风持续降温；岩体吸热慢，地表温度比陆地低6-8℃。 环岛快艇冲浪、探访摩崖石刻群。
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江豚湾是一个集水生生物保护、科普宣教、专业人士社会实践、远程教学、学生研学、亲子游园、康养休闲于一体的综合性基地，也是目前国内第一家综合性的淡水鱼科普馆。水族馆多为室内场馆，配备空调系统，可避开夏季高温和紫外线暴晒，尤其适合家庭亲子或老年游客。场馆结合淡水鱼水生生物展示，营造清凉的视觉和体感体验。趣玩潜水，体验美丽水底世界、体验当美人鱼的一天。
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飞马亲子乐园是马影镇罗岭社区通过土地流转、调整产业结构打造的农文旅融合项目。乐园采用“动静结合、寓教于乐”的设计理念，将传统农耕文化与现代游乐设施相结合，致力打造为城市小游园、周边短途旅游、周末亲子旅游目的地。水上项目（如戏水池、滑梯等）通过直接接触水体，带来物理降温体验，对抗夏季高温。即便在烈日下，流动水体和遮阳设施（如凉棚、喷雾装置）能缓解炎热感。乐园内有丰富的游乐设施，水上乐园、飞马小火车和樱花秋千等丰富多彩的游玩活动等你来玩！
彭泽县：探秘地下溶洞与田园风光
游玩点： 龙宫洞景区、蔓谷景区
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洞内景观奇特，有各种钟乳石、石笋、石柱等。洞内温度常年保持在18℃左右，是避暑纳凉的好去处。同时，还能领略大自然的鬼斧神工。
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景区统筹“湖、山、林、田、草、鸟、鱼”等生态资源，以“生态、生产、生活”三生融合为发展为导向，以“云水之间，花漾蔓谷”为主题，融入时尚生活的理念，开发系列休闲度假产品。致力于构建慢节奏、慢生活的现代水乡旅居生活方式。景区拥有4000多亩水域风光，2000余亩花海、稻浪、果园，500余亩的鹿境森林动物园、奇境森林探索乐园、军事拓展基地、麓野沙滩营地度假酒店、逸境浮居等丰富旅游业态，是一个集滨水休闲、临湖度假、湿地观鸟、花卉观赏、户外体验、研学拓展、亲子游乐、商务会议等功能于一体的江西著名的现代水乡休闲度假旅游目的地。
都昌县：鄱阳湖畔的清凉南山
游玩点： 鄱阳湖南山景区
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位于鄱阳湖畔，山上有许多名胜古迹和自然风光。登上南山，俯瞰鄱阳湖的壮丽景色，感受大自然的广阔和宁静。同时，还能参观一些历史文化景点，如野老岩、野老泉等，了解都昌的历史文化。
这个夏天，
来九江的这些纳凉玩水点，
让清凉的水和美丽的风景
治愈你的夏日燥热吧！
收拾行囊，开启你的九江夏日清凉之旅！
（来源：九江文旅）
编辑：王嘉琪
责编：肖文翔
审核：许钦
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