许多家长对孩子的身高问题非常关心。近期，九江市中医医院儿科团队运用中医内调外治法，根据春夏季的节气特点为孩子们进行针对性调理，通过平衡体内的气血、调和脏腑功能来促进生长发育。

据了解，患儿糖糖4岁，近两年反复出现咳嗽，数次因肺炎住院治疗，患儿身高增长速率落后于同龄人2年水平，每年仅增长3厘米，平时挑食和厌食情况也比较明显。由于患儿近2年抗生素使用频繁，家长来到九江市中医医院儿科，希望通过中医药调理体质和助长。

来院时，患儿形体偏瘦小，食欲欠佳，变天时易鼻塞，流清涕，且易反复咳嗽，大便1至2日1次，干结，小便偏黄，舌质红，苔白厚。儿科团队通过辨证施治，予以健脾助长膏调理患儿脾胃，同时配合小儿脏腑推拿、扶阳灸、助长贴、耳穴压豆等治疗，患儿食欲、身体素质较前好转，40天身高增长了2.7厘米，体重也较前增加。

矮身材与偏矮身材均归属中医“五迟”“五软”范畴，中医认为脾弱肾虚是本病的基本病机，肾为先天之本，主骨生髓，人体生长发育有赖于肾中精气，若先天禀赋不足，肾精亏虚，骨髓生化乏源，则导致骨骼生长缓慢；脾为后天之本，气血生化之源，脾失健运则化源不足，生长迟缓。

儿科团队提醒，中医认为儿童助长可根据具体情况采取个性化方案，采用益气健脾、滋补肝肾的中药配合小儿脏腑推拿、扶阳灸等多种中医治疗手段进行调理。同时，合理的饮食搭配也至关重要，不宜食肥甘厚腻之物，减少寒凉食物的摄入，不宜食用发物，在保证营养充足的情况下建议多素少荤。

增高小科普

1、好好吃也要会吃。保证优质蛋白质（鱼、蛋、奶）、钙（芝麻、虾皮）、维生素D（日晒、蛋黄）摄入，避免油腻或过补，忌食生冷、甜腻食物，以防损伤脾胃。

2、好好睡也要会睡。生长激素在夜间深度睡眠时分泌最旺盛，建议学龄儿童每日睡眠9-10小时，避免熬夜。

3、好好动也要会动。每日户外活动1-2小时。推荐跳绳、篮球等纵向运动，促进骨骼拉伸及维生素D合成。

4、可以吃药但不能乱吃偏方。如含田七、海马等“追高汤”可能引发便秘、性早熟等副作用，需在医师指导下使用中药。

科室介绍

儿科

省级临床重点专科，南北两院均设有门诊，其中住院部设在北院，北院开展24小时门急诊服务。科室始终坚持走“中医兴科”“中西并重”的发展道路，以小儿哮喘等呼吸系统疾病为优势，以脾胃疾病为特色，治疗病种覆盖儿童矮小、性早熟等儿内科疾病。其中小儿哮喘、小儿肺炎、反复呼吸道感染、小儿腹泻等疾病为科室优势病种。

健康热线：0792-8185832