“成绩比去年提升了整整5秒，这对我们来说就是一种突破。”九江代表队助理教练张军朋在赛后接受采访时说，从4月中旬集中组训以来，这支由22名队员组成的龙舟队，就将“超越自我”的信念深深刻在了每一次划桨之中。据介绍，这支队伍中有一半选手参加过去年的比赛，人员大多来自九江市消防队，平日训练刻苦、纪律严明。为了提升整体竞技水平，队伍特邀前职业龙舟运动员毛爱美担任总教练，为队伍注入了专业而系统的训练理念。

在为期一个月的集训中，队员们吃住在一起，每天训练6小时，分为体能训练和技术训练两大模块。体能训练重点在于强化手臂和腰部力量，而技术训练则围绕八里湖不断“拉圈”，通过重复演练、细节打磨来提升动作协调与配合默契。“训练过程中，教练不断调整大家的技术动作，还经常一对一纠正，从姿态到节奏都要求精准。”张军朋说。

队员年龄从最小22岁到最大39岁，不同年龄阶段的队员在磨合中建立起了深厚的战友情谊。“虽然年龄结构不完全一致，但在队里没有代沟，只有一条心。”一位队员在赛后如此说。

比赛过程中，尽管对手强劲，九江队仍全力以赴，在公开组（22人）龙舟200米直道赛中取得43秒的好成绩，相比去年提升了近5秒，刷新了队伍训练中的历史最好成绩。“对我们来说，这次是超常发挥了。”张军朋骄傲地表示。在公开组（22人）龙舟500米直道赛中，面对体能、技术和配合的多重考验，队员们咬紧牙关，划出了九江人的韧劲与坚持。“最终成绩是1分54秒45，比我们训练时的最好成绩快了1秒。”张军朋表示，尽管此次比赛结果尚有提升空间，但团队的凝聚力、士气和实战能力都得到了长足进步。

“我们不是来‘看热闹’，是来‘学本领’的。”张军朋说，通过这次比赛，九江队进一步夯实了竞技基础，向全国各支优秀的龙舟队学习了优秀的战术，“未来我们会让‘九江龙舟’这面旗帜飘得更高、更远！”

（九江日报记者 赵岑雨/文  欧阳海员/摄）