活动中，九江学院附属医院内分泌科主管护师帅萍萍以“减重不走弯路”为主题，深入剖析了“奶茶依赖者”和“熬夜族”等群体的生活习性对代谢的影响，分享了“饮食记录法”与“碎片化运动”等切实可行的减肥策略。

九江学院附属医院皮肤科护士范梅玲则就青春痘的预防与治疗进行了专业科普，从清洁误区到护肤品选择，从饮食禁忌到压力管理，并通过现场演示，直观展示皮肤防治的要点。

九江学院附属医院“浔梦蓝天使”男护士团队队长张东东分享了男护士团队的成长历程，讲述了团队在不同岗位上的坚守与突破。急诊科男护士左海希通过情景再现，形象展示了“海姆立克急救法”与“心肺复苏”的操作要领和适用场合，并使用“剪刀、石头、布”的口诀来指导动作，邀请团队成员上台模拟施救过程。师生们表示：“这样的健康科普活动极富教育意义，不仅提升了健康管理认知，还让我们掌握了实用的急救技能。”

本次活动是九江学院附属医院护理团队积极响应九江市护理学会号召，推进2025年学会工作安排的一部分。学会计划通过学术活动专科培训及对外交流、专科培训班、基层专科帮扶活动、科普活动、演讲与比赛、专题活动等多种形式，促进九江市护理学科在新时期高质量快速发展。同时，九江学院附属医院将继续致力于传播医学知识，提升全民健康素养，为“健康中国”战略在基层落地贡献力量。

（来源：九江学院附属医院）