在“圈”力以赴活动中，心理老师为同学们发呼啦圈道具，各小组成员围聚在一起，展开热烈讨论，纷纷分享自己的想法，总结有效的经验与方法。同学们默契配合，相互支持，最终成功完成任务。同学们共同见证了集体的智慧与无限可能，也在活动中释放了内心的压力和烦恼。

随后开展了放“飞”梦想活动，同学们将自己的梦想、压力、烦恼、对高考的祝福写在纸上，将满载意义的纸张叠成纸飞机。伴随着老师一声令下，同学们欢呼着将纸飞机掷向高空，脸上洋溢着轻松的笑容。一架架纸飞机承载着梦想与希望，在空中翱翔，寓意着同学们即将向着梦想展翅高飞。

活动环节结束后，心理老师鼓励同学们将在活动中释放的压力转化为前进的动力，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到接下来的备考中。本次的心理团辅活动为高三学子们赋予满满“心”能量，不仅帮助他们释放了负面情绪，更调整了心态，坚定了高考必胜的信念。未来学校将持续推出丰富多样的心理健康教育活动，为学生的身心健康发展保驾护航！

（来源：九江实验中学 喻岚）