居住在浔阳区长虹大道阳光国际的张立是一名退役军人，在生活中一直保留着部队的习惯，热衷体育运动。这些年，他横渡过长江，骑车出游，踢毽球，项目虽然小众，但在圈内却能出彩。

踢毽子是中国传统的运动项目，在70后、80后，乃至90后的记忆里，与小伙伴踢毽子是课后一项充满趣味的游戏，深受大家的喜爱。“重拾儿时记忆是我踢毽球的一个因素，当然我自己也喜欢运动。”在南湖公园荷塘月色见到张立时，他正带着伙伴踢毽球。空旷的小广场上，他和伙伴三五成群，围成一圈，只见毽子一会儿跃上天空，一会儿跳上脚尖，在一只只灵活的脚中翻腾飞舞，宛如穿花蝴蝶，让人眼花缭乱。“起初，我也是看到别人踢毽球，觉得这项运动很有趣，才逐渐喜欢上的。”

张立说：“踢毽球在许多方面与足球运动相通，有许多技巧。”为了学习踢毽球，张立前往北京，拜师京城毽球网红高手“冰王子”，也在网络视频中向毽球高手学习。在张立的影响下，阳光国际小区和周边也渐渐有一群人爱上了毽球。张立将大家组织起来，一起运动、交流，提高踢毽球技艺。

一次，张立听闻九江炼油厂也有一群人热爱踢毽球，而且踢得有声有色。于是，张立又将这些人拉进伙伴群，形成一个几十人的毽球群。2024年，张立和伙伴们代表九江市参加江西省第七届全民健身运动会，获得团体二等奖、3个二等奖和1个三等奖，从而在江西的毽球群出圈。“九江踢毽球的人还是不多，我们正在申请成立毽球协会，推广这项运动，让更多的人喜欢上毽球。”张立说。

除了踢毽球，张立还在2023年做出一次让人震惊的举动——横渡长江。他从九江冬泳基地出发，横穿1000余米的江面到江北。“我的体力好，以前也经常游泳。”在同文中学读书时，他就常和同学横渡南门湖，从九江电影公司出发，游往九江一中，一次几百米。“常年健身练就了我的体魄。”张立回忆道，在部队时，锻炼更是不断，即便已经退休，体力也足够支持他横渡长江。

张立把健身运动刻进了生活，空闲时，他还会骑着自行车出游。“我喜欢骑车去好汉坡。”可以一边欣赏风景，一边运动。到达庐山好汉坡下，他就顺山路而行，直达山巅再返回。“这些对我都不太难。”张立说，运动已经成了他的习惯，成了生活的一部分。

（九江日报记者 张新红 文/摄）

编辑：王嘉琪

责编：肖文翔

审核：朱静

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