如果您在睡觉过程中出现打呼噜憋气，甚至出现呼吸暂停，醒来时口干舌燥，头痛，白天嗜睡，注意力不集中，记忆力下降等问题，就需要做睡眠监测了。

目前，标准多导睡眠监测是评价睡眠相关呼吸障碍的金标准，是一种无创的检查方法。

多导睡眠监测采集和记录的参数包括脑电图，眼动图，肌电图，心电图，鼾声，体位，口鼻气流和血氧饱和度等。

这些参数以曲线，数字，录像，声音等形式记录并形成可判读分析的信息数据，通过这些多导睡眠图，可以客观分析咱们的睡眠时间，睡眠质量，睡眠时间以及睡眠过程中存在的问题。包括呼吸暂停的时长，次数，类型以及呼吸暂停伴随缺氧的严重程度，为医生的诊断和治疗提供依据。

如果您的呼声出现异常

或常常彻夜睡不着

不妨考虑进行一次睡眠监测

为了确保数据准确，检查当天要注意：