九江人，今天起，出门可以多穿红色的衣服
眼下已过小暑节气
上蒸下煮的日子开始了
我国普遍开始进入
一年中最热的阶段
九江接下来天气如何
一起来关注
今明两天
全省晴天
局部地区午后有阵雨或雷阵雨
9-10日
全省为晴热高温天气
其中赣北北部部分地区
午后到夜间有阵雨或雷阵雨
11-13日
赣北北部多云
大部分地区有阵雨或雷阵雨
局部地区有大到暴雨或短时强降水
赣北南部晴天多云
部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨
14日
全省为晴热高温天气
局地午后有阵雨或雷阵雨
15-16日
赣北北部多云
部分地区有阵雨或雷阵雨
赣北南部晴天多云
部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨
赣中、赣南仍以晴热高温天气为主
局地午后有阵雨或雷阵雨
高温带来的影响不止让人汗流浃背
在高温环境下
人体的体温调节会出现紊乱
从而引发中暑
所以一定要学会科学应对高温
阳光猛烈
防晒工作也要重视起来
外出时注意涂抹防晒霜、戴遮阳帽等
夏天防晒选择合适的衣服
也可遮挡紫外线
很多人可能会认为
穿白色的衣服最能防晒
事实却恰恰相反
红色衣服防晒效果最佳
黑色、藏青色仅次之
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线
适合长时间的户外活动
浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少
确实会比较凉快
但它对紫外线没什么太大作用
不适合长时间暴露在骄阳下
容易晒伤
此外，牛仔布防晒效果最佳
涤纶化纤的衣服防晒效果也不错
夏日里经常选用的棉质衣服
虽然穿着舒适
但在防紫外线方面则略逊一筹
不过因棉质衣服
在吸汗、舒适度方面存在优势
因此仍是夏季很多人的首选
宽松的衣服也比贴身的防晒效果好
炎炎夏日出门
大家防晒时会穿长袖
甚至用面纱、口罩遮挡脸部
但却忽略了头部
让整个后脑勺暴露外晒
这种情况下
阳盛体质或体弱多病的人
就会产生中暑反应：
头晕、胸闷、恶心、呕吐……
大脑是全身阳气最盛的部位
后脑勺经常晒太阳
等于在体内不断聚集阳气
阳气过盛则容易中暑
所以，出门勿忘头部防晒
可以戴遮阳帽、打防晒伞
（来源：综合江西天气、人民日报、健康杭州）
编辑：吴晨
责编：钟千惠
审核：许钦
继续阅读
评论
下载掌中九江
扫描二维码下载，或者点击这里下载
赣公网安备36040302000178号