本次比赛共有19名选手参加男子65公斤级决赛，邹益以206公斤全场最高重量开把并轻松举起，第二把加到213公斤再次成功举起，最后第三把冲击216公斤因动作失误而失败，最终以213公斤的成绩夺得金牌，顺利拿到了巴黎残奥会参赛资格。

同时，他也是该级别世界纪录保持者。

邹益1995年出生在万载县潭埠镇濠田村山仔上组的普通农家，小时候长得虎头虎脑，活泼可爱。然而，一场车祸改变了这个农家孩子的命运。

2004年8月，8岁的邹益过马路时被一辆疾驰而过的运砂车撞倒在地，双腿被车轮碾过，血肉模糊。紧急送医后，经过两次截肢手术，最终邹益的双腿只保留下约20厘米长。

孩子才8岁，今后的路该怎么走？邹益的父母忧心忡忡，家庭陷入了贫困和无尽的伤痛。

为了照顾儿子读书，邹益的爸爸邹育锋在学校附近的红砖厂找了一份拖板车的工作。看着儿子渴望读书的眼神，邹育锋决定做邹益的“双腿”，每天背着他走过2公里长的泥巴路上下学。

为了邹益的心理健康，邹育锋时常拿起砖厂里的旧报纸，寻找残疾人励志的故事，把那些故事熟记，再一遍遍地讲给儿子听。

邹益慢慢长大，一个个励志故事在他心里生根发芽。他变得坚强起来，也越来越懂事了。邹益不想让爸妈每天这样背着，他想拥有一双自己的“腿”，让自己学会独立“行走”。

有一次，一家人看到电视里有残疾人用小板凳作为代步工具，邹育锋也找来木板，制作了两条小板凳，给儿子在学校使用。从此，小板凳成为了邹益的“双腿”，长年累月用双手撑着小板凳“行走”，“板凳男孩”邹益的臂力远超同龄人，遇事也更为坚强自信。

2010年初，邹育锋到万载县残联为儿子办残疾证时，看到江西省残疾人运动管理中心选拔运动员苗子的通知，这让他想到了一件事。

有一次上体育课时，老师要求班上每个学生都展示一项才艺。“板凳男孩”邹益行动不便，但掰手腕还行。果然，全年级200多名学生，没有一个掰得过他。“或许这是儿子的一条出路。”邹育锋赶紧咨询县残联报名，想让儿子试一试。

回到家后，邹育锋将自己的想法与儿子沟通后，用一根扁担和两袋沙子制作了一个简单的“杠铃”，让儿子放学后在家里练习举重，锻炼臂力。

几个月后，邹育锋背着儿子乘坐班车来到设在高安市的选拔点，那里有不少残疾少年前来参加选拔。在选拔中，邹益以强健的臂力入选，成为当年宜春市唯一的残疾人举重运动员，进入江西省残疾人运动管理中心训练队。

身残志坚的邹益，从不放弃上进，也从不动摇梦想，每天坚持刻苦训练，不断挑战和突破自己。经过日积月累的训练，他用自己强有力的双手，一次又一次举起了沉重的杠铃，先后在全国残疾人运动会、全国残疾人举重锦标赛中创下佳绩，2021年10月邹益入选国家队。

在2023年10月24日杭州第4届亚洲残疾人运动会男子举重65公斤级比赛上，邹益举起了惊人的222公斤，一举夺得金牌，并刷新世界纪录。

当时，邹益向记者透露，他希望在2024年的巴黎残奥会上再突破自己，争取夺得奥运金牌，“站”在冠军领奖台上看升国旗、奏国歌。