冬季来临

警惕慢性支气管炎！

支气管炎主要指的是气管、支气管黏膜以及周围组织的慢性非特异性炎症。

主要分为急性支气管炎和慢性支气管炎。

急性支气管炎是急性起病，症状多为低热、乏力、畏寒、咽喉部发痒等。

慢性支气管炎则病程长达数年，为反复出现的咳嗽、喘息、咳痰等；多出现于曾长期吸烟的老年人。

临床表现

1.咳嗽

一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。

2.咳痰

一般为白色黏液和浆液泡沫性，偶可带血。清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。

3.喘息或气急

喘息明显者常称为喘息性支气管炎，部分可能会伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。

慢性支气管炎的致病原因

1.感染

包括病毒感染、支原体感染和细菌感染等，是引起慢性支气管炎的重要原因之一。

其中病毒感染以鼻病毒、腺病毒、流感病毒和呼吸道合胞病毒最为常见。

细菌感染多继发于病毒感染，主要病原微生物包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌和葡萄球菌等。

2.吸烟

烟草中的某些化学物质，比如焦油、尼古丁和氢氰酸等会对气道黏膜造成损伤。

3.气候因素

天气变冷或昼夜温差变化过大（如秋冬季节），都可能使人患上慢性支气管炎。

冷空气刺激人体，会造成机体免疫力下降，此时细菌和病毒容易乘虚而入，对人体造成感染，继而引起慢性支气管炎的发生。

4.其他因素

身体抵抗力弱、不良饮食习惯、大气污染等。

慢性支气管炎的预防

1.锻炼身体，提高抗病能力

通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。

老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保健操，根据体力逐渐增加活动量 。

2.防寒保暖，预防感冒

注意保暖，气温骤降时，及时添衣。

感冒流行季，尽量减少到公共场所，出门勤洗手、戴口罩。

3.饮食营养

多吃营养丰富且易消化的食物，尽量少吃过甜和过咸的食物，不要吃油炸、辛辣以及刺激的食物。

4.改善工作和生活环境

做好通风防尘工作，避免有害的粉尘、烟雾或刺激性气体等对呼吸道的刺激。

吸烟者更须戒烟，同时也可使周围人免受二手烟的危害。

（来源：九江疾控）